En route vers l'autosuffisance

Quel est le sujet du livre "En route vers l'autosuffisance"

 Et si on apprenait à tout faire ? Pas seulement sa lessive, son dentifrice, ou à recycler ses objets, mais aussi à se nourrir, à filtrer son eau, à avoir une autonomie énergétique ou encore à effectuer des réparations de base. Voici l’objectif de ce livre : devenir encore plus autonome…
 
Pour vous, Régine Quéva a testé une quantité impressionnante de recettes, s’est équipée de matériel, s’est formée lors de stages sur l’autonomie et vous livre ses expériences permettant de revenir à l’essentiel :

– Se nourrir : des cultures potagères aux bocaux, en passant par le pain au levain, le vinaigre maison, les cueillettes sauvages et la conservation des aliments, le « fait maison » n’aura plus de secret pour vous.
– S’occuper de soi, des autres : se chauffer (apprendre à faire un feu), cuire ses aliments, faire ses produits d’entretien, son savon, renforcer son immunité… Autant de gestes essentiels à tous.
– Savoir utiliser l’eau et l’énergie : économiser l’eau, la recycler, la rendre potable, réduire sa consommation d’électricité, comprendre l’énergie solaire ou éolienne…
 
Que vous soyez en ville ou à la campagne, ce livre vous donnera les bons réflexes et vous offrira à la fois plus de liberté et de confiance en vous. Quel bonheur d’être enfin indépendant-e !
 
« Sois le changement que tu veux voir dans le monde. » Gandhi

Auteur Bretonne soucieuse de l'environnement, Régine Quéva a mis au point des recettes naturelles pour l'entretien de la maison et pour les cosmétiques. Elle anime des conférences et des formations. Elle intervient régulièrement à la radio et dans les émissions TV. Elle est l'auteure de plusieurs ouvrages à succès dont Fabriquer sa lessive, son dentifrice, son shampoing... (Larousse).