Comprendre l'acupuncture

Sommaire et contenu du livre "Comprendre l'acupuncture"

Table des matières PRÉFACE p. 7 INTRODUCTION p. 9 BREF HISTORIQUE p. 14 PARTIE 1-Notions Fondamentales p. 21 1-LES DIFFÉRENTS PRATICIENS p. 22 a) Le médecin acupuncteur p. 22 b) Le thérapeute en MIe.............. p. 23 c) Le praticien en acupuncture p. 24 Il L'ÉNERGIE p. 27 a) Les différentes sources d'énergie............................. p. 29 b) Les méridiens p. 34 c) L'ordre de circulation dans les méridiens p. 39 III LE RÉSEAU D'ANIMATION p. 42 IV LES POINTS D'ACUPUNCTURE p. 68 a) Les points ordinaires p. 69 b) Les points hors méridiens p. 72 c) Les points Ah-Shi p. 73 d) Les points de Weihe p. 73 e) Les points rénaux de Guyon p. 74 f) Les points d'affections biliaires p. 74 g) Les points douloureux de l'hypocondre droiL p. 74 h) Les points de sciatique de Valleix p. 74 V-STIMULATION DES POINTS p. 75 VI-LES OUTILS POUR STIMULER LES POINTS p. 77 a) Les aiguilles p. 77 b) Les doigts p. 79 c) Le LASER p. 79 d) Les moxas................................................................. p. 81 e) Les aimants p. 82 f) L'électro-acupuncture p. 83 PARTIE II -L'ÉNERGIE ET SON TRAJET p. 85 1-NOTION DEYIN ET DE YANG p. 86 II-LES CINQ ÉLÉMENTS OU CINQ MOUVEMENTS p. 89 III-LES COUPLES DE MÉRIDIENS p. 94 IV-LE CIRCUIT SHENG (ou CHENG) p. 95 V-LE CVCLE Ka p. 98 VI-LE CVCLE RAÉ p.lOl VII-LES BARRIÈRES.......... p.l03 PARTIE 111-L'ACUPUNCTURE EN PRATIQUE p.l07 1-LES POULS CHINOIS p.l08 a) Historique p.l08 b) Localisation des pouls p.lll c) Les différents ressentis p.113 II-UNE SÉANCE D'ACUPUNCTURE p.116 III-QUE SOIGNE L'ACUPUNCTURE? p.119 IV-L'ACUPUNCTURE EST-ELLE EFFICACE? p.126 V-LES LIMITES DE L'ACUPUNCTURE................. p.129 VI-QUAND FAUT-IL ALLER VOIR UN ACUPUNCTEUR? p.131 VII-L'ACUPUNCTURE POUR LES ENFANTS p.133 VIII-LES EFFETS SECONDAIRES p.137 IX-L'ARRÊT DU TABAC PAR L'ACUPUNCTURE a) Les points p.14Ü p.14Ü b) Comment agissent-ils p.141 c) Une séance type p.142 d) Les résultats p.142 X-L'ACUPUNCTURE ESTHÉTIQUE p.143 1-Le rajeunissement facial par acupuncture p.l44 a) Les atouts du lifting par acupuncture p.l44 b) Les effets.................................................................. p.144 c) Déroulement d'une séance p.144 d) Questions diverses p.145 e) Recette collagène naturel p.147 2-Le modelage du corps par l'acupuncture p.148 3-Amincissement par acupuncture p.149 PARTIE IV ­DIVERS CONSEILS p.153 1-L'HYGIÈNE p. 155 II-L'ORGANISATION SYNDICALE DE MÉDECINE CHINOISE p.156 III-LA MÉDITATION p.157 IV-L'ALIMENTATION p.163 V-LES MUDRAS.......... p.168 VI-LA DIGITOPUNCTURE p.175 a) Maux de têtes p.175 b) Règles douloureuses................................................. p.176 c) Constipation p.176 d) Rétention d'eau........................................................ p.l77 CONCLUSION p.179 REMERCIEMENTS. p.181 BmLIOGRAPHIE p.182 ADRESSES UTILES '' p.183