Chroniques d'un bouddhiste urbain
60 méditations courtes pour tous les jours
Un petit guide qui nous rappelle qu'on peut méditer 5 minutes, partout et à tout moment, pour retrouver la paix intérieure ! 'Les Chroniques d'un bouddhiste urbain' proposent 60 courtes méditations à faire dans toutes les situations de la vie. Ainsi, les lecteurs pourront intégrer la méditation à leur quotidien et apaiser les frustrations ordinaires, comme le sentiment d'impuissance [...]
[lire le résumé du livre]
Auteur : Martin BILODEAU
Editeur : Editeur Le Jour
Date parution : 01/2022sous 4 à 8 jours
CB Google/Apple Pay, Chèque, Virement
Quel est le sujet du livre "Chroniques d'un bouddhiste urbain"
Un petit guide qui nous rappelle qu'on peut méditer 5 minutes, partout et à tout moment, pour retrouver la paix intérieure ! 'Les Chroniques d'un bouddhiste urbain' proposent 60 courtes méditations à faire dans toutes les situations de la vie. Ainsi, les lecteurs pourront intégrer la méditation à leur quotidien et apaiser les frustrations ordinaires, comme le sentiment d'impuissance devant l'actualité, les gens difficiles, les files d'attente, les difficultés financières ou sexuelles, l'anxiété, la colère, etc. Ce guide est une invitation à s'inspirer de la sagesse de Bouddha pour vivre dans l'amour, la joie, la paix, avec courage. Riche d'enseignements, pratique et ludique, il sera utile non seulement aux gens qui se définissent comme bouddhistes, mais aussi à ceux qui souhaitent simplement vivre en harmonie avec eux-mêmes et les autres.
Auteurs :Auteur Martin Bilodeau est diplômé en psycho-sociologie. Bouddhiste depuis l'âge de 18 ans, il est également professeur certifié de yoga kundalini. Initié au tantrisme, il est membre de la Fédération mondiale de Tantra Kundalini Yoga. Depuis 2012, il se consacre à la méditation. Il est très actif sur le web, à travers son site martinbilodeau. com
En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Méditation.
