Borderline
Retrouver son équilibre
Qu'est-ce que le trouble borderline ou trouble de personnalité état-limite ? Fluctuations d'humeur, ruptures relationnelles, émotions débordantes, parfois violentes... Ceux qui en souffrent vivent dans une grande instabilité et une grande souffrance. Pourquoi ces perturbations ? Comment retrouver son équilibre ? Ce guide propose une aide établie à partir de [...]
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Auteur : Dominique PAGE
Editeur : Odile Jacob
Collection : Guide
Date parution : 10/2006CB Google/Apple Pay, Chèque, Virement
Quel est le sujet du livre "Borderline"
Qu'est-ce que le trouble borderline ou trouble de personnalité état-limite ?
Fluctuations d'humeur, ruptures relationnelles, émotions débordantes, parfois violentes.
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Ceux qui en souffrent vivent dans une grande instabilité et une grande souffrance.
Pourquoi ces perturbations ?
Comment retrouver son équilibre ?
Ce guide propose une aide établie à partir de psychothérapies validées scientifiquement.
A travers des exemples cliniques et des conseils pratiques, Dominique Page offre des outils pour mieux gérer ses émotions, travailler sur ses pensées, avoir une communication plus cohérente et plus sereine avec les autres.
Ce guide s'adresse aux personnes qui souffrent de trouble borderline, ainsi qu'à leur entourage qui y trouvera les connaissances nécessaires et des conseils pour les comprendre et les accompagner.
Dominique Page, docteur en psychologie et psychothérapeute, est responsable d'une unité de thérapie comportementale et cognitive, à l'hôpital de Prangin, en Suisse.
Dominique Page, docteur en psychologie et psychothérapeute, est responsable d'une unité de thérapie comportementale et cognitive à l'hôpital de Prangin en Suisse.
En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Etats limites.Sommaire et contenu du livre "Borderline - Retrouver son équilibre"
Le trouble de personnalité borderlineEnquêter sur soi
Les outils de la gestion émotionnelle
Réajuster ses pensées
Se respecter et respecter l'autre
Pour une qualité de vie digne d'être vécue
Apprendre à prendre du plaisir
Traitements et médicaments
Trouver l'aide nécessaire