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Acquérir les connaissances de base en biomécanique (cinématique et dynamique). Se préparer efficacement aux épreuves de biomécanique [lire le résumé du livre]
TABLE DES MATIÈRES
-
Chapitre 1. Statique, postures d'équilibre,
forces et moments aux articulations ..... 7
o
Classifications des forces.......... .... 7
Forces externes et forces internes 7
Moment d'une force 9
Décom position de force Il
Force de contact entre solides 14
Force de frottement entre solides .. 15
Q Éléments de réduction d'un système .. 18
Force résultante .. 18
Moment résultant 20
Exemple de réduction d'un système de force: cas du poids 22
oConditions générales d'équilibre -Postures 26
Conditions d'équilibre 26
Équilibre d'un solide sur un plan -base de sustentation 30
Étude de posture 31
,.
Exercices corrigés 36
Chapitre 2. Classification des actions musculaires,
approche des propriétés mécaniques du muscle 41
o Mode d'actions musculaires 41
Mode d'action isométrique 42
Mode d'action anisométrique .. 44
Mode d'action pliométrique .. 52
Sollicitations isotonique et isocinétique 53
Identification des modes d'actions musculaires 57
Notion de moment net à une articulation 59
tJApproche élémentaire des propriétés mécaniques 62
Propriétés mécaniques du muscle isolé... 62
Propriétés mécaniques du muscle in situ .. 68
Modèle musculaire -Notion de raideur 72
--Exercices corrigés . ...78
Chapitre 3. Cinématique ......83
fJ Définitions et intérêts de l'analyse cinématique en STAPS 83
Définitions....... 83
tJCinématique dans un repère fixe.... .. ..85
Repérage d'un point dans l'espace .. 85
Mouvement linéaire.... .. 86
Mouvement curviligne 92
Mouvement angulaire.. .. 95
S Les différents types de mouvement 98
Mouvement uniforme 99
Mouvement uniformément accéléré 100
Mouvement uniformément décéléré 101
dans la détermination des équations du mouvement Importance de l'orientation des axes
........ 103
1) Applications
.. 105
Mouvement aérien, test de saut vertical 105
Rebond d'un ballon 109
Chapitre 4. Analyse dynamique du geste sportif ... ..... 113
IJ
Rappels de dynamique ....... 113
Quantité de mouvements d'un corps ........ 113
Moment cinétique d'un corps ... .. 115
fJ Principe de mesure d'une plate-forme de forces ...118
Description technique d'une plate-forme de forces 118
Mouvement en translation du centre de gravité .. 119
Le centre des forces de pression ou centre de pression (CP) 121
oL'impulsion 121
Définition de l'impulsion 121
Détermination expérimentale de l'impulsion 123
1) Études des sauts standardisés sur plate-forme de forces 123
Description des sauts standardisés 123
Enregistrement des forces au sol lors des sauts standardisés 125
L'impulsion lors des sauts standardisés 133
IJ Exemple de gestes sportifs 138
Étude du saut en longueur 138
Étude du saut à ski 141
Étude du départ en sprint 143
Étude de la foulée en course à pied 144
,..
Exercices corrigés 146
Chapitre 5. Analyse de la puissance mécanique
lors de gestes sportifs 161
• Définition
: travail, puissance et énergie mécanique 161
Le travail 161
La puissance (P) 164
L'énergie mécanique (E) 165
fJ Puissance musculaire et mode de contraction 170
Cas du muscle isolé 170
Cas du muscle in situ 17l
Mesure de la puissance sur ergomètre isocinétique 172
oÉvaluation de la puissance au cours de gestes sportifs 173
Puissance développée lors d'un saut vertical. 173
Test des escaliers de Margaria 177
Test sur bicyclette ergométrique 177
Comparaison des valeurs de puissance entre les tests 178
L'ergopower .
179
Estimation de la puissance lors de sauts successifs
(méthode de Bosco) .180
Le test de Wingate.................................................. .184
Le RAST (Running-based Anaerobie Sprint Tes!) 186
La puissance développée en cyclisme.... .. 187
,..
Exercices corrigés............................. .. 192
Bibliographie.
.................................................................207
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