Ayurvéda
L'art de prendre soin de soi
L'ayurvéda, médecine traditionnelle d'origine indienne, repose sur l'harmonie entre le corps et l'esprit. C'est une pratique personnalisée, qui vous invite à choisir votre alimentation et vos activités en fonction de votre constitution personnelle (ou dosha). Découvrez dans ce livre les fondements de la médecine ayurvédique : la diététique, la phytothérapie, le massage, la méditation, [...]
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Auteur : Marc BABIN , Jivan TALBOT
Editeur : Médicis
Date parution : 09/2020CB Google/Apple Pay, Chèque, Virement
Quel est le sujet du livre "Ayurvéda"
L'ayurvéda, médecine traditionnelle d'origine indienne, repose sur l'harmonie entre le corps et l'esprit. C'est une pratique personnalisée, qui vous invite à choisir votre alimentation et vos activités en fonction de votre constitution personnelle (ou dosha). Découvrez dans ce livre les fondements de la médecine ayurvédique : la diététique, la phytothérapie, le massage, la méditation, la respiration, le yoga... Ce mode de vie vous procurera de nombreux bienfaits tels que la réduction du stress, l'élimination des toxines ou encore l'amélioration de la circulation. Bien-être, santé et longévité seront désormais à votre portée.
Auteurs :Auteur Auteur Marc Babin est coach professionnel certifié en programmation neurolinguistique (PNL), auteur, formateur et conférencier. Jivan Talbot dirige l'Espace Ayurvéda depuis 2013 ainsi que l'Académie Québécoise d'Ayurvéda depuis 2014.
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