Douleurs, ballonnements, intestins irritables, intolérance aux Fodmaps... les troubles digestifs sont une plaie pour 9 millions de Français. Parfois, le problème s'installe, les médecins baissent les bras, rien ne semble ' marcher '.
[lire la quatrième du livre Hyperballonné ?]
Telle Sherlock Holmes, Lisa Sanders, médecin et chroniqueuse star du New York Times, mène une enquête fascinante au coeur des maladies inexpliquées.
[lire la quatrième du livre Diagnostic]
'Le nerf vague est en même temps un 'Big Brother' bienveillant et une sorte de Twitter qui informe le cerveau en temps réel sur l'état de nos organes'. Savez-vous que nous possédons tous un nerf essentiel à l'harmonie de notre fonctionnement intérieur ? Ce nerf, nommé 'nerf vague' , relie le cerveau à la plupart des organes. Il est aujourd'hui reconnu pour son action calmante, [...]
[lire la quatrième du livre Mon grand guide du nerf vague]
'Vous, malades de Lyme, devez témoigner ! ' dit un médecin à Marie Félix. Une étrange et violente polémique règne autour de cette maladie. Nous la découvrons comme Marie elle-même l'a découverte : au fil de ses consultations souvent surnaturelles auprès des spécialistes, puis à travers leurs interviews qu'elle a réalisées, deux années plus tard.
[lire la quatrième du livre Lyme]
Les mécanismes, les causes, les thérapies et tout ce qui peut vous aider à comprendre et à surmonter le burn-out. Anna, Théo et Lucie sont tous les trois frappés par un mal sournois. Il est venu à bas bruit, par accumulation : surcharge de travail, manque de reconnaissance, absence de contrôle, etc. Cela finit par affecter leur humeur, leurs relations, leurs désirs. Et leur santé. Ils [...]
[lire la quatrième du livre Les rescapés du burn-out]
Comprendre l'hypersensibilité alimentaire et surtout ses causes profondes : perméabilité intestinale, candidoses, stress chronique et insuffisance de digestion. Hypersensibilité et inflammation digestive, oui ça existe. Gestion du stress et recettes de cuisine. Non ce n'est pas que dans ma tête ! La douleur, la fatigue chronique et autres symptômes sont bien là, présents.
[lire la quatrième du livre Hypersensibilités alimentaires & émotionnelles]
'On dit souvent que les autistes sont compliqués à comprendre. En réalité il n'y a pas plus simple que moi : je pense ce que je dis, je dis ce que je pense. Directe, limpide, précis. Tu verras, cher lecteur non-autiste, à la lecture de ces pages, que c'est toi l'inconnu complexe dans l'équation de ma vie atypique'.
[lire la quatrième du livre L’autisme est mon super pouvoir]
Ballonnements, gaz, douleurs au ventre, digestion lente, problèmes de transit... Cela vous dit quelque chose ? Comme 10 % des Français, vous souffrez peut-être du syndrome de l’intestin irritable (SII).
[lire la quatrième du livre Le syndrome de l'intestin irritable]
En tant que psychologue clinicienne, Nicole LePera s'est souvent sentie frustrée par les limites de la psychothérapie traditionnelle. Voulant plus pour ses patients et pour elle-même, elle a développé une philosophie unifiée de la santé mentale, physique et spirituelle qui dote d'outils interdisciplinaires les personnes en quête de mieux-être.
[lire la quatrième du livre Guéris tes blessures]
Le programme holistique pour prévenir et soulager l'inflammation ! Alors qu'il était atteint depuis ses 18 ans de la maladie de Crohn, considérée comme incurable par les médecins, Yohan Mannone n'a aujourd'hui plus aucun symptôme. En décidant de devenir acteur de sa santé, il s'est tourné vers la naturopathie et a mis en place un programme anti-inflammatoire global qui a changé sa vie.
[lire la quatrième du livre Mon programme anti-inflammatoire]
Un témoignage illustré et coloré pour comprendre les douleurs chroniques, comment elles affectent la vie des personnes atteintes et celle de leur entourage. Trop souvent minimisées ou niées, les douleurs d'origine neuropathiques touchent pourtant 7 % de la population française et font partie des handicaps invisibles qui peuvent être invalidants. A travers son parcours médical et ses [...]
[lire la quatrième du livre Vivre avec une douleur chronique - Une [...]]
Depuis des temps immémoriaux, le pavillon de l'oreille est considéré comme une zone magique du corps. Grâce à ce livre, découvrez ses pouvoirs extraordinaires ! En apprenant à observer vos oreilles, vous pourrez non seulement identifier des problèmes physiologiques ou émotionnels, mais aussi les soulager en appuyant sur des points précis avec vos doigts. Aujourd'hui, l'action sur ces [...]
[lire la quatrième du livre Les mystères de l'oreille]
Mal de dos, tendinite, torticolis, contractures, fatigue visuelle... La sédentarité devant nos écrans et les gestes répétitifs entraînent de nombreuses douleurs physiques qui peuvent rapidement empoisonner nos journées, surtout si elles deviennent chroniques. Grâce à la méthode proposée dans ce cahier par une ostéopathe diplômée, fini d'avoir mal au travail ! Véritable guide visuel [...]
[lire la quatrième du livre Mon cahier des bonnes position au bureau, et en [...]]
La médecine nous permet de vivre plus vieux qu'avant, mais pas nécessairement moins malades.
[lire la quatrième du livre Ton médecin ne te guérira pas]
Ballonnements, flatulences, pets, gaz ? Sortez enfin de ce cauchemar. Ce livre vous donne toutes les clés pratiques et quotidiennes pour aller mieux dès le prochain repas. Issu des toutes dernières recherches scientifiques, il propose des conseils efficaces basés sur l'alimentation, la gestion du stress et du sommeil, un meilleur contrôle des émotions.
[lire la quatrième du livre Plus jamais ballonné !]
'L'essentiel, pour prévenir le burn-out, est un check-up périodique. N'attendez pas que le stress soit trop élevé pour agir ! ' L'épuisement professionnel est un déséquilibre entre l'effort fourni dans le travail et la régénération pour récupérer son énergie. Fréquemment confrontés aux tensions dans notre quotidien, il est essentiel de bien comprendre et prévenir le burn-out.
[lire la quatrième du livre Burn-out : le détecter et le prévenir]
Vos jambes ont-elles tendance à vous faire mal sans raison apparente ? Avez-vous souvent remarqué que leur forme semblait différente de celle de vos proches ? Avez-vous régulièrement l'impression que vous avez des bleus apparus sans explication ? Si cette description correspond à votre quotidien ou à celui d'une de vos proches, il se pourrait bien que le lipoedème soit une piste à [...]
[lire la quatrième du livre Vivre avec le lipoedème]
Pourquoi certaines personnes sont des machines à gaz, flatulent plus que le supportable, au point de vivre un enfer personnel et social ? Et surtout, comment en guérir ? Ballonnée, à fleur de pet et à fleur de peau, l'auteure découvre qu'elle souffre d'une maladie du microbiote jusqu'alors méconnue, y compris par les médecins en France. Elle enquête et part à la recherche de solutions [...]
[lire la quatrième du livre A fleur de pet]
Un magnifique témoignage-manifeste contre l'errance médicale chez les femmes. 'Trop jeune et trop jolie pour être malade' m'a affirmé le neurologue de l'hôpital où je venais d'être admise en urgence, le côté droit de mon corps paralysé. 'On va partir sur une prise en charge psychologique parce que c'est dans votre tête tout ça ! ' m'a lancé le rhumatologue...
[lire la quatrième du livre L'errance médicale chez les femmes]
Tous les systèmes immunitaires n'ont pas besoin d'être ' boostés ' ! Le système immunitaire, c'est un réseau complexe et invisible de cellules, de récepteurs et de messagers dont les subtilités et les ramifications restent inconnues de la plupart des gens.
[lire la quatrième du livre A chacun son système immunitaire]
Du burn-out au born-out, le chemin vers la renaissance Suis-je vraiment en burn-out ? Comment en suis-je arrivé là? Guérit-on d'un burn-out et comment ? Il est temps de faire tomber les tabous. Crise, télétravail... le nombre de burn-out sévères continue d'exploser.
[lire la quatrième du livre Du burn-out au born-out]
Comment reconstruire et conserver une dynamique de vie positive, lorsque l'on est atteint d'une maladie qui s'installe dans la durée ?
Les maladies chroniques recouvrent des vécus très différents : début aigu ou progressif, évolution ...
[lire la quatrième du livre Mieux vivre avec une maladie chronique]
Et si tout venait de notre microbiote intestinal ? Chaque jour, de nouvelles études scientifiques montrent en tout cas que notre santé y est étroitement liée.
[lire la quatrième du livre Incroyable microbiote !]
En France, plus de 30 ? % de la population présentent des troubles liés d'une manière ou d'une autre au reflux gastro-oesophagien, et les médicaments antireflux figurent parmi les principes actifs les plus vendus.
[lire la quatrième du livre Comprendre et soigner l'acidité gastrique]
Pour en finir avec les ballonnements et autres désagréments digestifs SIBO signifie en anglais ' Small Intestinal Bacterial Overgrowth '. En français, le terme médical est la ' Prolifération Bactérienne de l'Intestin Grêle ', le PBGI. Le SIBO survient lorsqu'il y a trop de bactéries dans l'intestin grêle.
[lire la quatrième du livre Je me libère du SIBO]
Encore tabou, le périnée est également méconnu, à tort. Véritable armature musculaire qui soutient les organes au niveau du petit bassin, il s'étend du pubis au coccyx.
[lire la quatrième du livre On a tous un périnée !]
Apprenez à reconnaître et prévenir le burn-out. Destiné à la fois aux victimes, aux accompagnants, aux médecins et aux acteurs du monde de l'entreprise, ce livre est un guide incontournable qui analyse les causes du burn-out et les moyens de le surmonter. Il présente les différentes ressources (médicales, psychologiques, administratives et légales) à votre disposition.
[lire la quatrième du livre Prévenir et soigner le burn-out pour les Nuls]
Qu'est-ce que l'hyperphagie ? Qu'est-ce qui la différencie de la boulimie ? Quelles peuvent en être les causes et les conséquences ? Comment, et vers qui se tourner pour aller vers un mieux-être ? Ce livre apporte des réflexions et des réponses à toutes vos questions sur l'hyperphagie, en offrant des informations théoriques, ainsi que des outils pratiques adaptables à la vie quotidienne.
[lire la quatrième du livre L'hyperphagie]
Soucieux de partager une approche pragmatique sur le thème de la sensorialité de la personne autiste, nous proposons une méthodologie structurée et des mesures d'intervention concrètes.
[lire la quatrième du livre Concevoir des programmes sensoriels pour [...]]
Un jour, son corps et son esprit disent 'STOP ! ' . Cette cadre dynamique qui travaille depuis 20 ans dans le marketing et l'événementiel n'a pas voulu voir les signaux de danger. Laure a trop donné, elle s'effondre.
[lire la quatrième du livre A bout de force]
Transmise par les tiques, la maladie de Lyme est une véritable épidémie. Le diagnostic est compliqué et les médicaments ne sont pas adaptés à tous les cas. Les malades se trouvent démunis face à des symptômes douloureux, très perturbants et difficiles à soigner. Ce guide donne les informations essentielles pour lutter contre cette terrible infection. Après avoir répertorié les [...]
[lire la quatrième du livre Le guide pratique de la maladie de Lyme]
Leila décrit l'anorexie qui s'empare d'elle, l'emmenant aux portes de la mort. Un long parcours du combattant s'opère alors, entre dépression et tentative de suicide, elle parvient à guérir et vaincre ses démons à force de volonté. Elle témoigne à coeur ouvert de sa lutte en souhaitant que son histoire aide à comprendre et à prévenir la maladie.
[lire la quatrième du livre De la mort à la vie]
La qualité de notre microbiote impacte sur notre bien-être physique et psychique. À la moindre alerte, tout notre corps est mis à rude épreuve. Cet ouvrage vous propose de :
Repérer les facteurs déclencheurs du syndrome de l'intestin irritable.
[lire la quatrième du livre Intestins irritables]
Aborder le sujet de la maladie et de la souffrance et l'exprimer est toujours difficile que ce soit dans un contexte professionnel ou dans la vie quotidienne, tant les conséquences peuvent en être lourdes sur la vie du malade, de ses proches mais aussi de ses collègues ou responsables hiérarchiques.
[lire la quatrième du livre Les non-dits de la maladie et de la souffrance]
Avec Marina Carrère d’Encausse et Allo Docteurs, abordez les grands sujets de l’actualité bien-être et santé !
Intolérance au lactose ou au gluten, hoquet, reflux, ballonnements, intestin irritable, constipation et ...
[lire la quatrième du livre En finir avec les troubles digestifs]
