Arthrite et arthrose : prendre soin de ses articulations à l'aide de la naturo
Prévention, soulagement et soin

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Les chefs de file des rhumatismes sont l'arthrite et l'arthrose. Ces pathologies douloureuses, assez courantes dans notre société, touchent autant les hommes que les femmes, et peuvent survenir à tout âge. Elles peuvent être liées à divers facteurs (alimentation, rythme de vie, sédentarité, génétique, infections extérieures), mais ne sont pas forcément une fatalité à traiter à grand renfort d'anti-inflammatoires et d'antidouleurs. Il est primordial de comprendre le fonctionnement de ces maladies pour pouvoir proposer des pistes à explorer puisées dans différentes méthodes naturopathiques : hygiène alimentaire, exercices physiques, psychologie-relation d'aide, hydrologie, techniques manuelles, techniques réflexes, phyto-aromatologie, hygiène respiratoire, techniques énergétiques et de rayonnement. Cet ouvrage complet et richement documenté vous accompagne pour prendre en main votre santé et soulager l'arthrite et l'arthrose de façon naturelle.

Préfacier Auteur Ingénieure agronome diplômée en biologie-biochimie et en micronutrition, est sortie major de promotion du CENATHO (Collège européen de naturopathie traditionnelle holistique). Elle s'y est formée à la naturopathie auprès de Daniel Kieffer, pour placer l'humain au coeur de sa pratique et de son expertise technique. A travers son activité, elle souhaite rendre accessibles les bases d'une alimentation saine et d'une hygiène de vie équilibrée. Elle propose également des ateliers conviviaux pour réaliser des plats du quotidien avec des recettes faciles et saines à mettre en oeuvre.