J'arrête de vapoter - first éditions - 9782412059326 -
J'arrête de vapoter  

J'arrête de vapoter

Un ouvrage éclairant pour arrêter définitivement de vapoter et retrouver la liberté ! Que vous soyez fumeur/vapoteur ou ex-fumeur/vapoteur, gâce à un processus de déconditionnement, à des exercices simples d'expositions et à un travail d'apprentissage actif, vous pourrez retrouver votre liberté sereinement et durablement sans frustration ! Depuis son apparition en France en 2010, [...]
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Auteur : 

Editeur :  First éditions

Date parution :

Reliure :
Broché
Dimension :
14.1 x 21.1 x 1.7 cm
Poids :
240 gr
ISBN 10 :
2412059322
ISBN 13 :
9782412059326
14,95 €
Définitivement indisponible
Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur
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Quel est le sujet du livre "J'arrête de vapoter"

Un ouvrage éclairant pour arrêter définitivement de vapoter et retrouver la liberté ! Que vous soyez fumeur/vapoteur ou ex-fumeur/vapoteur, gâce à un processus de déconditionnement, à des exercices simples d'expositions et à un travail d'apprentissage actif, vous pourrez retrouver votre liberté sereinement et durablement sans frustration ! Depuis son apparition en France en 2010, l'e-cigarette séduit de plus en plus de personnes souhaitant arrêter de fumer. Certes, elle permet de se sevrer de la ciga-rette classique, mais nombreux sont ceux qui, après avoir arrêté le tabac, ne parviennent pas à cesser de vapoter, emprisonnés dans une nouvelle dépendance. Or, si les études cliniques sur les effets de l'e-cigarette à long terme ne sont pas encore fiables, les scientifiques alertent néanmoins sur les dangers de son usage. Bernard Antoine accompagne les ex-fumeurs qui le sol-licitent à sortir du labyrinthe de ' la vape '. Il propose dans cet ouvrage La Méthode B. A-BA(r) pour arrêter de fumer, livrant les clés pour abandonner complétement et définitivement l'e-cigarette.

Auteurs :

Illustrateur Auteur Bernard Antoine, ex-fumeur depuis 2004, est tabacologue et hypno-praticien. Il exerce en cabinet à Paris mais intervient également au sein des entreprises, proposant un programme complet d'accompagnement d'aide à l'arrêt du tabac pour les salariés fumeurs volontaires.

En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Dépendance.

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