Anatomie des blessures du sportif
Guide illustré pour prévenir, reconnaître et traiter les blessures sportives
Toute personne pratiquant une discipline sportive connai?t, ou connai?tra un jour une blessure. Nombre d'entre elles ne re?cupe?reront jamais comple?tement de ces accidents, car elles ne savent pas ce qu'il est possible de faire pour faciliter et favoriser la gue?rison. Faut-il pour autant se re?signer a? vivre avec les se?quelles d'une blessure ?L'auteur, Brad Walker, mai?tre de [...]
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Auteur : Brad WALKER
Editeur : Budo
Date parution : 08/2015CB Google/Apple Pay, Chèque, Virement
Quel est le sujet du livre "Anatomie des blessures du sportif"
Toute personne pratiquant une discipline sportive connai?t, ou connai?tra un jour une blessure. Nombre d'entre elles ne re?cupe?reront jamais comple?tement de ces accidents, car elles ne savent pas ce qu'il est possible de faire pour faciliter et favoriser la gue?rison. Faut-il pour autant se re?signer a? vivre avec les se?quelles d'une blessure ?
L'auteur, Brad Walker, mai?tre de confe?rences dans le domaine de la pre?vention dans le sport, qui travaille avec un grand nombre de champions, vous apporte toute son expertise sous la forme d'un guide simple et d'une grande pre?cision. Cet ouvrage, base? sur une approche fondamentale, vous emme?ne au coeur de votre organisme pour vous montrer les me?canismes des blessures dans leurs moindres de?tails.
Vous trouverez, de?taille?es dans ce livre, 119 blessures sportives illustre?es par plus de 350 illustrations en couleurs. Les exercices d'e?tirement, de renforcement musculaire et de re?e?ducation pre?sente?s sont autant d'informations qui vous permettront de favoriser et d'acce?le?rer votre processus de gue?rison et de re?cupe?ration.
Ce livre s'adresse a? tous les sportifs, amateurs ou professionnels, et plus largement toute personne concerne?e par la gestion des blessures jusqu'a? la comple?te guérison.
Traducteur Brad WALKER est un athlète de triathlon résidant en Australie (Queensland). Fort d'une expérience de plus de 20 ans comme entraîneur sportif, il crée le Stretching Institute, et devient un des consultants les plus demandés par l'industrie du fitness et de la santé. Diplômé en Sciences de la Santé de l'Université de la Nouvelle-Angleterre (Autralie), il est entraîneur diplômé en athlétisme, natation et triathlon. Brad travaille avec des athlètes de haut niveau et même des champions du monde. Il dispense des cours de médecine du sport et, plus particulièrement, centrés sur la prévention des blessures.
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