Anatomie de la course à pied
Ce livre tout en couleurs permet au lecteur de comprendre comment s'améliorer, en augmentant sa force, sa vitesse et son endurance, en analysant l'anatomie des parties du corps humain mises en jeu lors de la course à pied (os, muscles, tendons, ligaments, organes) et en s'entrainant à l'aide d'exercices de musculation. [...]
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Auteur : Joseph PULEO , Patrick MILROY , Renan BAIN
Editeur : De Boeck Supérieur
Date parution : 09/2020sous 4 à 8 jours
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Quel est le sujet du livre "Anatomie de la course à pied"
Ce livre tout en couleurs permet au lecteur de comprendre comment s'améliorer, en augmentant sa force, sa vitesse et son endurance, en analysant l'anatomie des parties du corps humain mises en jeu lors de la course à pied (os, muscles, tendons, ligaments, organes) et en s'entrainant à l'aide d'exercices de musculation.
Il permet au lecteur de comprendre comment s'améliorer, en augmentant sa force, sa vitesse et son endurance, en analysant l'anatomie des parties du corps humain en jeu lors de la course à pied (os, muscles, tendons, ligaments, organes). Il propose également les exercices de musculation les plus efficaces, à l'aide de schémas clairs. Le lecteur apprend à éliminer les déséquilibres anatomiques pouvant entrainer les blessures les plus courantes.
Traducteur Auteur Auteur Renan Bain, ostéopathe D. O. , est titulaire du Diplôme Universitaire d'Anatomie clinique à Paris V. Il enseigne l'anatomie, l'histologie et l'embryologie depuis 2007 à l'IDO. Il a participé à l'écriture et à la traduction de nombreux ouvrages en plus de ses travaux au laboratoire d'anatomie de Paris.
Ce livre tout en couleurs permet au lecteur de comprendre comment s'améliorer, en augmentant sa force, sa vitesse et son endurance, en analysant l'anatomie des parties du corps humain mises en jeu lors de la course à pied (os, muscles, tendons, ligaments, organes) et en s'entrainant à l'aide d'exercices de musculation.En suivant ce lien, retrouvez tous les livres dans la spécialité Technique et entraînement.
Avis clients sur Anatomie de la course à pied - de boeck supérieur -
(Ils sont modérés par nos soins et rédigés par des clients ayant acheté l'ouvrage)Le course à pied vu differemment
Une approche intéressante de la course à pied, le livre donne envie d'aller encore plus loin.
