Livres Alimentation - Diététique - page 14

Des repas vite faits, pas chers, vivifiants !
Le Miam-Ô-5 est avec Le Miam-Ô-Fruit la base de l'alimentation de La Méthode France Guillain.
Les éléments de cette alimentation traditionnelle, universelle ont aussi été décrits à Harvard en 2008 à la suite de 22 000 études internationales (Etude Harvard et INSERM publi.
Dossier Sciences et avenir, février 2008).
[lire la quatrième du livre Le Miam-O-5]

L'organisme humain est heureusement très cohérent. Si nous lui donnons les bons aliments, nous avons le maximum de chances de rester en excellente santé et au maximum de nos capacités physiques, intellectuelles et affectives.
[lire la quatrième du livre Changez d'alimentation]

Si l'on souhaite se nourrir correctement, l'allergie aux protéines du lait de vache ou l'intolérance au lactose peuvent devenir un véritable casse-tête, voire une réelle source de stress, pour soi-même et l'entourage.
[lire la quatrième du livre 120 Recettes pour allergiques et intolérants au [...]]

L'auteure, Rosina Sonnenschmidt, très appréciée outre Rhin partage avec nous ses connaissances sur les vertus curatives des jus frais.
[lire la quatrième du livre Le pouvoir thérapeutique des jus]

Depuis des années, on nous répète que nous devons consommer cinq fruits et légumes par jour.
Mais on ne nous dit ni pourquoi ni comment.
C'est à ces deux questions que répond exactement le Miam-O-Fruit.
Vous ne le connaissez pas ?
Cherchez sur le web, il est partout.
Car c'est lui qui permet le mieux de manger ce qu'il nous faut en fruit.
[lire la quatrième du livre Le Miam-Ô-Fruit]

Notre façon de manger influence notre santé, dans un bon ou dans un mauvais sens.
[lire la quatrième du livre L'alimentation ou la troisième médecine]

Les intolérances alimentaires, souvent méconnues, peuvent provoquer des maladies et bloquer la perte de poids.
[lire la quatrième du livre Immuno minceur]

Poivre, cannelle, curcuma, noix de muscade.
Les épices sont extraordinaires pour relever vos petits plats et épater vos amis.
[lire la quatrième du livre Les épices c'est malin]

L'alimentation est l'un des piliers de notre santé, pourtant trop de gens ont peur de s'y intéresser car ils croient que manger sainement veut dire se priver de tout plaisir !
Ce livre, fruit des quarante ans d'expériences de l'auteur avec des dizaines de milliers de patients, montre comment concilier plaisir et santé.
[lire la quatrième du livre Diététique du 21e siècle]

Ah si les seniors savaient !
Si on pouvait leur faire passer le message d'une bonne et saine alimentation !
On dit qu'ils sont gourmands et on leur fait subir d'innombrables régimes sans sel, sans sucre, sans graisse, toujours sans.
.
.
sans compter les cachets et autres ampoules dont déborde leur gélulier.
[lire la quatrième du livre L'alimentation des seniors]

Bien se nourrir est un élément fondamental pour rester en bonne santé. Les Chinois l'ont compris depuis des siècles. La diététique chinoise s'appuie sur une tradition dont les principes ont été conservés au fil du temps. Cette pratique millénaire a permis de déterminer l'énergie, la saveur de chaque aliment, et de localiser son impact sur notre organisme.
[lire la quatrième du livre Quand la diététique chinoise rencontre la [...]]

Les fruits - c'est enfin avéré - sont essentiels à notre santé et à notre bien-être.
Grâce à leurs variétés de formes et de saveurs, à leurs vertus innombrables, ils se prêtent à des recettes aussi saines que délicieuses.
Il n'est pourtant pas évident de s'y retrouver.
[lire la quatrième du livre Petite encyclopédie des fruits]

L'archipel d'Okinawa, situé à l'extrême sud du Japon, détient le record mondial de longévité en bonne santé.
[lire la quatrième du livre Okinawa. Un programme global pour mieux vivre, [...]]

L'oléologie est une nouvelle démarche inspirée de la dégustation du vin.
Tout comme les différents crus de vin, les huiles d'olive se dégustent et accompagnent nos repas, grâce à la large palette de leurs saveurs et de leurs arômes.
Quelles sont les différentes catégories des huiles d'olive AOC françaises?
Pourquoi sont-elles si bonnes pour la santé?
Comment mieux les [...]
[lire la quatrième du livre L'oléologie - Déguster l'huile d'olive comme le [...]]

Un CD-ROM accompagne le livre.

Ce livre fait le tien entre les besoins nutritionnels et l'alimentation, et donne des recommandations en terme de consommation d'aliments pour respecter les apports nutritionnels conseillés.
[lire la quatrième du livre L'équilibre nutritionnel]

Les oligo-éléments (ou sels minéraux) sont des métaux et métalloïdes contenus dans l'organisme et indispensables à son bon fonctionnement. Ces éléments électro-colloïdaux ne sont pas toxiques mais très efficaces, ce qui en fait des médicaments de premier choix.
[lire la quatrième du livre Oligo-éléments et oligothérapie]

Ces aliments qui nous soignent - La diététique chinoise au service de votre santé

Saviez-vous que, selon la diététique chinoise :

le concombre traite la rétention d'eau, le céleri soulage l'hypertension artérielle, la pomme de terre soigne les ulcères de l'estomac, la carotte ...
[lire la quatrième du livre Ces aliments qui nous soignent]

Le Dr H.
M.
Shelton a rédigé ce livre pour répondre à la demande du profane, et il l'a écrit avec le minimum de données techniques pour que le sujet soit accessible à tous.

Bien sûr, un régime standard n'est pas ici proposé comme la solution à tous les cas de maladie.
[lire la quatrième du livre Les combinaisons alimentaires et votre santé.. [...]]

Votre poids varie d'un jour à l'autre ?
Vous vous sentez " gonflée " sans raison apparente ?
Vous vous réveillez parfois avec les paupières enflées ?
Vous avez du mal à mincir ?
Vous faites sans doute de la rétention d'eau !
Plutôt que de vous affamer, mangez ...
[lire la quatrième du livre Le régime anti-rétention d'eau]

Des carences en vitamines, sels et minéraux divers peuvent être la cause de nombreux symptômes.

Vous trouverez dans cet ouvrage un répertoire de jus de légumes et de fruits, par catégorie avec l'analyse moyenne de leurs divers éléments.
Un guide de formules thérapeutiques établi par l'auteur en collaboration avec le Dr R. D.
[lire la quatrième du livre Les jus frais de légumes et de fruits]

Mincir en gagnant de l'énergie grâce au thé Pu-Ehr.
La médecine traditionnelle chinoise classe le thé rouge Pu-Ehr parmi les plantes médicinales.
Ses vertus sont si précieuses qu'il reçut le nom de "Thé des Empereurs".
De saveur agréable, il favorise, sans effort particulier, une perte de poids et réduit efficacement le taux de cholestérol.
[lire la quatrième du livre Pu-Ehr, le thé rouge de Chine. Mincir en gagnant [...]]