Du compostage des déchets à la conception d'une haie qu'on ne taille (presque) plus, en passant par la cuisine des épluchures ou la métamorphose d'objets encombrants... Découvrez, grâce à ce nouveau Cahier so green, comment pratiquer en toute simplicité le "zéro gaspi" au jardin. [lire la quatrième du livre Zéro gaspi au jardin, c'est très simple]
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Les balades dans la nature sont une merveilleuse occasion de se ressourcer en famille, de partager ses connaissances avec les plus jeunes, de découvrir un monde d'activités en plein air... Avec ce nouveau Cahier so green, partez tranquille et amusez-vous ! Avec 10 étapes pour : partir à la découverte des fleurs sauvages ; identifier les arbres de la forêt ; cueillir baies, fruits et [...] [lire la quatrième du livre La nature en famille c'est très simple !]
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Caroline Baly, chroniqueuse mode et conseillère en image, met son expertise au service de toutes les lectrices, de 25 à 100 ans, et vous invite à découvrir ou redécouvrir votre style, et vous prodigue 1 000 conseils pour l’affirmer et le cultiver. [lire la quatrième du livre Stylee !]
Objectifs minceur et sérénité après la naissance de bébé ! Retrouvez une silhouette fine et une forme radieuse ! Suivez un programme minceur et beauté spécialement conçu pour effacer les petits maux après l'accouchement, perdre les kilos de grossesse et vous tonifier. [lire la quatrième du livre Mon cahier forme et minceur après bébé]
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Pour sa première saison en MotoGP, le Français Johann Zarco a fait beaucoup mieux que de la figuration. Le double champion du monde Moto2 a titillé les meilleurs, alors même qu'il ne disposait pas encore d'une moto d'usine. Il a ainsi donné encore plus de sel à une saison qui n'en manquait pas. [lire la quatrième du livre Livre d'or de la moto]
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Et si on décidait de bien se muscler ? Sans détourner le titre d'un de mes ouvrages, j'aimerais vous transmettre dans ce livre mon expérience en matière de musculation à poids de corps, le bodyweight. Le bodyweight est une pratique polyarticulaire qui permet de perdre du poids et de se sculpter un corps tonique, athlétique. [lire la quatrième du livre Bodyweight]
Des clés pour démasquer la candidose, des solutions pour s'en débarrasser ! Muguet, vulvo-vaginites, mycoses de la peau et des ongles. . . méfiez-vous de la candidose ! D'un banal champignon qui se soigne aisément à une maladie chronique qui s'installe à votre insu,cette infection pas comme les autres touche un tiers de la population. [lire la quatrième du livre En finir avec la candidose]
Dès sa naissance, l'être humain fait connaissance avec les maladies infantiles, la chaleur ou le froid, la faim ou l'abondance, les mauvais traitements ou la sécurité du cocon familial. C'est là qu'interviennent ses mécanismes de défenses physiques ou psychiques, en un mot : l'immunologie. [lire la quatrième du livre Renforcer son immunité]
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Super facile, une collection de livres riches de 90 recettes qui, par leur simplicité, vous rendront la vie tellement plus facile et votre table tellement plus savoureuse ! Une sélection de 200 vins à moins de 15 euros pour accompagner les repas et composer une cave. [lire la quatrième du livre Choisir son vin - super facile]
Vous recherchez le meilleur pour votre enfant, et c'est bien naturel ! Je soigne les petits maux de mon enfant avec les huiles essentielles vous propose de faire appel à ces précieuses alliées que sont les huiles essentielles pour traiter tous les petits maux qui peuvent survenir dans la vie de tous les jours, mais aussi pour renforcer le système immunitaire de votre enfant. [lire la quatrième du livre Je soigne mon enfant avec les huiles essentielles]
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Tout faire (et vivre une vie de rêve) avec son chat, c'est possible ! Se comprendre d'un simple regard ou d'un simple miaulement, partager tous les jours plein d'énoooormes câlins, se faire chouchouter à deux, se looker, déstresser, être en forme. . . [lire la quatrième du livre Mon cahier mon chat et moi]
Green smoothies et green juices, le meilleur concentré de vialité, de bien-être et de beauté ! 100 % vegan, les jus et smoothies verts sont un concentré de nutriments, de minéraux et, surtout, de chlorophylle (la substance qui emmagasine l'énergie du soleil). De quoi régénérer et reminéraliser le corps avec une alimentation détox, alcaline et nourrissante. [lire la quatrième du livre Mon cahier green détox]
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#youarewhatyoueat : toutes les fitgirls le savent, un bon training = une bonne nutrition ! Pour booster sa forme, gagner en force et se sentir pleine de peps, Mon cahier Fitness food a concocté des menus équilibrés, healthy et ultra-gourmands qui répondent aux besoins des sportives pour les rendre encore plus performantes ! Repas, collations, boissons énergisantes... [lire la quatrième du livre Mon cahier Fitness food]
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Une chevelure de rêve, c'est possible ! Vous vous faites des cheveux blancs pour votre hairstyle ? Ce cahier 100 % belles blondes et jolies brunes va vous chouchouter des racines jusqu'aux pointes ! Grâce aux dernières tendances capillaires, nourrissez vos cheveux de l'intérieur, détoxifiez-les et offrez-leur les soins qui les rendront beaux, forts et brillants. Avec Mon cahier Hair beauty : [...] [lire la quatrième du livre Mon cahier hair beauty]
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Le diabète est un trouble de l'assimilation, de l'utilisation et du stockage des sucres apportés par l'alimentation. En effet, cette maladie se développe lorsque le pancréas ne produit pas assez d'insuline – c'est le diabète de type 1 qui requiert des injections de cette hormone régulant la concentration de glucose dans le sang (glycémie) – ou bien lorsque l'organisme n'utilise pas [...] [lire la quatrième du livre Le diabète]
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Alors qu'il concerne beaucoup de personnes, le cholestérol pose toujours question. Longtemps érigé en ennemi public numéro 1, il est aujourd'hui l'objet de controverses liées aux statines. Certains affirment qu'il faut le traquer sans relâche ; d'autres, qu'il est sans importance. [lire la quatrième du livre Le cholesterol decrypte]
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Les huiles essentielles sont d'incroyables alliées naturelles au quotidien ! Au sein de la collection Mes essentielles, dirigée par Jean-Charles Sommerard (aromatologue passionné et fondateur de Sevessence) et en collaboration avec Michel Faucon (docteur en pharmacie et aromatologue), découvrez tous les bienfaits que peuvent vous apporter les huiles essentielles pour composer une [...] [lire la quatrième du livre Mes recettes & boissons bien-etre avec les [...]]
Le training fitness en équilibre, pour mincir, se tonifier et se muscler encore plus vite et plus facilement !
Le Swiss ball, c'est l'accessoire fitness qui booste le training tout en douceur et qui cible tout les petits complexes ! Hanches rondes, petit ventre... il a un exercice pour tout. [lire la quatrième du livre Mon cahier Soft fitness]
Aujourd'hui encore, la Renault 4L reste une voiture très populaire, plus de 50 ans après son lancement dans les années 1960. Avec son design urbain et son grand confort, elle connut auprès des consommateurs un grand succès, se hissant au rang de deuxième voiture française la plus vendue, avec ses quelque 8 millions d'exemplaires écoulés en 3o ans de production. Toujours en vie dans le [...] [lire la quatrième du livre Les années 4L]
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Le Chasseur Français, témoin des évolutions majeures de la société, mensuel pilier de la ruralité, offre un miroir fascinant sur plus d'un siècle de la vie des Français. A la tête de la Manufacture française d'armes et de cycles de Saint-Etienne, deux hommes passionnés, Etienne Mimard et Pierre Blachon, vont connaître un incroyable destin industriel. [lire la quatrième du livre Le chasseur français]
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12 mois après le déremboursement de certains traitements de l'arthrose, ce guide pratique donne tous les conseils pour prévenir, soulager et soigner cette maladie très fréquente qui touche 17 % de la population, et pas seulement les seniors. [lire la quatrième du livre Stop à l'arthrose]
Savez-vous que la peau, qui représente 1/3 du poids de l'organisme et une surface de l'ordre de 2 m2 chez un adulte, est le plus gros organe de l'être humain ? Riche, complexe et encore mystérieuse, elle est également ce que l'autre perçoit en premier chez nous. Pas étonnant, donc, que nous souhaitions la préserver. [lire la quatrième du livre Une peau en pleine forme !]
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Spécial bébé, enfant et ado, la pharmacie idéale pour soigner en douceur tous les petits maux à tout âge. Ecrit par un médecin, spécialisée en homéopathie, ce guide complet est destiné aux parents qui souhaitent utiliser les médicaments homéopathiques en toute sécurité pour soulager rapidement les petits problèmes de santé de leurs enfants de la naissance à [...] [lire la quatrième du livre L'homéopathie bébé, enfant, ado]
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Les 12 huiles essentielles pour nettoyer, assainir, parfumer au naturel pour chaque pièce de votre maison, retrouvez des préparations pour le ménage : assainissez parfaitement votre environnement. Des recettes pour vos textiles : entretenez et désodorisez tapis, moquettes et rideaux. Des conseils pour utiliser les huiles essentielles en diffusion : créez ainsi l'ambiance qui vous convient. [lire la quatrième du livre Ma maison saine avec les huiles essentielles]
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Accompagné par Arnaud Riou, figure de proue de la méditation occidentale, et les créations graphiques et poétiques de Marie Bretin, osez emprunter la voie de votre sagesse personnelle. A la découverte de la méditation : Arnaud Riou vous accompagne en douceur et pas-à-pas à la découverte d'une méditation accessible à tous, au jour le jour. [lire la quatrième du livre Calme. Mon carnet de méditation]
Découvrez tous les traitements naturels par les huiles essentielles, pour soigner les petites pathologies de la famille en toute sécurité et rester en forme toute l'année. Un guide d'initiation à l'aromathérapie, pour connaître toutes les propriétés des huiles essentielles, les précautions d'utilisation selon la pathologie, l'âge ou la personne concernée (bébé, enfant, adulte). [lire la quatrième du livre Se soigner avec les huiles essentielles]
Lewis Hamilton a su se dépasser pour triompher et accrocher une deuxième couronne. Pour vaincre il a dû d'abord se défaire de Nico Rosberg son partenaire chez Mercedes et il se peut bien que le scenario se reproduise cette saison. [lire la quatrième du livre Livre d'or de la Formule 1]
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Ecrit par un médecin homéopathe expérimenté, ce guide complet permet d'utiliser les médicaments homéopathiques en toute sécurité pour soulager rapidement les petits problèmes de santé rencontrés au quotidien par toute la famille. [lire la quatrième du livre L'homéopathie, ma petite pharmacie familiale]
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Tous les bienfaits et les principes d'une cure détox, pour nettoyer son corps en profondeur, retrouver une alimentation équilibrée et une santé débordante de vitalité, tout au long de l'année ! [lire la quatrième du livre Mon cahier détox]
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Un guide pour mieux connaître et protéger efficacement tous les oiseaux de France
Toutes les techniques permettant de les observer, es identifier, les photographier358 espècesPrès de 550 photos couleurs dont une centaine consacrée aux nids et oeufs des ... [lire la quatrième du livre Les oiseaux de France]
Qui n'a jamais admiré la puissance imposante des volcans, des sommets des montagnes, des canyons ou des dédales de pierre grandioses ? Qui ne s'est pris à rêver devant la mer et ses merveilles ? Qui ne s'est enthousiasmé face à la puissance de l'eau, créant cascades, lacs ou fleuves incommensurables ? Qui ne s'est émerveillé devant l'immensité des forêts et des plaines [...] [lire la quatrième du livre La Terre]
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