Forrest L'art de courir autrement Running, Culture , Société Il y a déjà 2 ans l'équipe Outdoor Editions produisait un OLNI- Objet Litteraire Non Identifié-consacré à la course à pied au nom évocateur : Forrest, en clin d'oeil aux fameux livre et film 'Forrest Gump'
Un Mook, véritable mélange de magazine et de livre- qui traitait de L'Art de Courir' , dans tous les sens du terme. [...]
[lire la quatrième du livre Courir barré !]
Livres de l'éditeur - Editions outdoor
Initié par la passion Ultra-trail du Mont-Blanc® il y a presque 20 ans, le succès des épreuves de course à pied de pleine nature de 100 km et plus - avec parfois d'équivalent de 3 fois le Mont Everest à grimper et à redescendre - ne se dément pas. En 2012, Guillaume Millet écrivait le livre référence en la matière, un best-seller vendu à plus de 20 000 exemplaires.
[lire la quatrième du livre Ultra Trail]
![Athlète master](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureA/T/9782490329090-athlete-master.jpg)
Un participant sur deux au Marathon de Paris, à l'Ultra-Trail du Mont Blanc ou encore à l'Ironman d'Hawaii a plus de 40 ans et rentre dans la catégorie des athlètes masters. Certains pratiquent depuis leur plus jeune âge et sont devenus des experts dans leur discipline.
[lire la quatrième du livre Athlète master]
![Les 12 séances clés du trail](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureL/E/9782490329038-seances-cles-trail.jpg)
Ce deuxième ouvrage d'une série consacrée au conseils d'entraînement présente l'essentiel des connaissances à avoir pour pouvoir progresser en trail-running. Cet ouvrage est composé de 4 parties : La première partie présente la physiologie de l'activité trail en mettant en évidence les facteurs de performance inhérents à cette discipline.
[lire la quatrième du livre Les 12 séances clés du trail]
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Cet ouvrage n'est momentanément plus disponible chez l'éditeur
![Les 100 notions clés de l'entraînement & de la nutrition en trail](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureL/E/9782490329045-notions-cles-entrainement-amp;-nutrition-trail.jpg)
Ce premier ouvrage d'une série consacrée au conseils d'entraînement présente le vocabulaire fondamental de la physiologie, de l'entraînement et la nutrition. En 100 notions clés, il balaie toutes les notions nécessaires à la compréhension des sports d'endurance et de la nutrition, et plus spécifiquement de la course à pied hors stade.
[lire la quatrième du livre Les 100 notions clés de l'entraînement & de [...]]
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