Quel plaisir de déguster des fruits et légumes mûrs à souhait, savoureux et juteux... Stop ! Cessons de subir l'alimentation que l'industrie alimentaire et le commerce moderne nous imposent à notre insu, en ne tenant pas compte de la saisonnalité des fruits et légumes que nous consommons. [lire la quatrième du livre Fruits et légumes de saison, c'est parti !]
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Guérir et soulager mille douleurs et petites misères par un simple massage de points d'acupuncture judicieusement choisis, tel est le but de cette encyclopédie très complète. Elle vous apporte les moyens de contribuer activement au maintien de votre bien le plus précieux : votre santé. [lire la quatrième du livre Encyclopedie des points qui guérissent]
Notre inconscient connaît le remède contre l'anxiété. C'est pour cette raison qu'en hypnose, il ne faut rien faire mais surtout laisser faire ! L'efficacité de la suggestion hypnotique est aujourd'hui prouvée par les sciences modernes sur la douleur, en anesthésie mais aussi dans les traitements de l'anxiété et des dépendances. Il est donc loin le temps où l'hypnose était [...] [lire la quatrième du livre Petit cahier d'exercices d'hypnose]
Dans les affections de type Alzheimer et les maladies apparentées, la manière de communiquer de l'adulte âgé change. Familles et soignants ont alors la responsabilité de s'adapter et de l'accompagner le plus sereinement possible. [lire la quatrième du livre Alzheimer : comment garder le contact]
L'acupuncture a des effets bénéfiques sur le fonctionnement du système urinaire en stimulant le métabolisme de l'eau et des sels minéraux. Elle améliore le fonctionnement des reins et des voies urinaires et elle peut prévenir les affections de la sphère urologique. Ses effets sont à la fois anti-inflammatoires, antidouleur, antispasmodiques, anti-oedèmes, et stabilisants sur la [...] [lire la quatrième du livre Urologie et acupuncture]
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Plus de 20 % de la population souffre de symptômes allergiques et ce pourcentage ne fait qu'augmenter depuis une trentaine d'années. Si l'hérédité joue toujours un rôle important dans la survenue d'allergies, d'autres facteurs interviennent également : allergènes alimentaires se multipliant sans cesse, pollution atmosphérique, réchauffement climatique, foisonnement de pollens, [...] [lire la quatrième du livre Allergologie et acupuncture]
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Inspirez, expirez pour garder santé, vitalité et sérénité grâce à 10 respirations thérapeutiques à l'efficacité reconnue !55 maladies et troubles de civilisation peuvent voir leurs processus de guérison sensiblement améliorés grâce à ces respirations thérapeutiques. [lire la quatrième du livre 10 respirations thérapeutiques au service de [...]]
Votre corps parle : apprenez à l'écouter et à l'apaiser grâce aux exercices d'auto-hypnose et d'art-thérapie de ce petit cahier et de son CD ! Vous en avez plein le dos, la tête prise dans un étau, le ventre qui ne tourne pas rond, et n'arrivez plus à " digérer " ? Vous sentez ... [lire la quatrième du livre Petit cahier d'exercices d'art-thérapie pour [...]]
'L'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt'. La sagesse populaire a souvent raison et est suivie par de nombreux chefs d'entreprises ! Les personnes matinales s'organisent plus sereinement, s'offrent davantage de loisirs et ont tendance à présenter moins de symptômes de stress, d'anxiété et de dépression que les autres. [lire la quatrième du livre Petit cahier d'exercices]
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Comment l'auto-massage peut permettre de soulager les bobos du quotidien ? Quels sont les points qui guérissent ? La médecine traditionnelle chinoise est basée sur une vision holistique de l'être humain dans laquelle la circulation énergétique tient une place importante. Dans un corps sain, le Tchi ou Qi se propage librement dans les méridiens. [lire la quatrième du livre Mes petits auto-massages bien-être]
Un enfant ou adolescent peut-il être végétarien, soit par choix personnel, soit pour suivre l'exemple de ses parents, tout en respectant les besoins de son corps en plein développement ? La suppression d'un type d'aliment n'est pas un acte anodin sans conséquences pour l'organisme et son développement. Des carences peuvent s'installer. [lire la quatrième du livre Guide santé de l'enfant végétarien]
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Qui de nous ne souhaite pas vivre en paix, dans un corps en pleine santé, détaché de ses émotions négatives et en relation d'amour avec son entourage ? Le bonheur, quoi ! Peut-être pensez-vous que c'est impossible ! Vous avez sans doute raison si vous ne vous mettez pas en chemin pour y accéder... [lire la quatrième du livre 10 règles pour équilibrer votre corps et votre [...]]
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L'ambition de ce répertoire est de recenser dans la littérature les principales indications des points d'acupuncture pour offrir aux acupuncteurs un large choix de points susceptibles d'être efficaces dans diverses situations pathologiques. Cet ouvrage se veut donc un instrument de recherche permettant de choisir parmi une liste déterminée de symptômes les points qui peuvent offrir les [...] [lire la quatrième du livre Répertoire des indications des points [...]]
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Les affections oculaires sont décrites depuis plus de 1300 ans en Chine et elles sont curieusement assez mal connues ici : l'acupuncture donne pourtant d'excellents résultats, que ce soit pour des problèmes de vision ou pour des atteintes externes des yeux, paupières, conjonctives ou cornée.Plus de trente affections oculaires sont étudiées dans cet ouvrage : une présentation théorique [...] [lire la quatrième du livre Ophtalmologie et acupuncture]
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La peau est tout à la fois une protection, une forme, un organe des sens, une antenne du SNC, un organe immunitaire et un organe d'absorption, d'élimination et de contact. Vu son action bien connue sur le système nerveux en général, il n'est pas illusoire de penser que l'acupuncture peut jouer un rôle majeur dans le traitement d'affections dermatologiques. Cet ouvrage décrit une [...] [lire la quatrième du livre Dermatologie et acupuncture]
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Le recours à l'acupuncture pour les affections digestives fonctionnelles est très souvent bénéfique en raison même de son action au niveau du système nerveux autonome, " moteur " principal de tout le tractus gastro-intestinal. Cet ouvrage regroupe plus de soixante affections digestives qui sont présentées sous forme de tableaux synoptiques. Pour chaque affection, syndromes, [...] [lire la quatrième du livre Gastro-entérologie et acupuncture]
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La rhumatologie englobe les maladies et les troubles fonctionnels de l'appareil moteur. La médecine occidentale soulage les rhumatismes à coups d'anti-inflammatoires ou de myorelaxants mais ne parvient pas à freiner leur évolution. En médecine traditionnelle chinoise (MTC), les praticiens considèrent d'abord que les affections rhumatismales ne résultent pas seulement de l'inflammation [...] [lire la quatrième du livre Rhumatologie et acupuncture]
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L'essence du pardon consiste à nous aimer et à nous accepter tels que nous sommes. C'est en libérant les charges émotionnelles associées aux conditionnements et jugements passés que s'effectue le pardon, de façon à être enfin libre de s'éveiller à sa nature essentielle, d'accéder à son âme, à cette part de nous qui intègre notre caractère unique. Contrairement à des croyances [...] [lire la quatrième du livre Par don d'amour]
Et si la maladie commençait dans le côlon, comme l'évoquent bien des médecines traditionnelles, les hygiénistes et quelques médecins ? L'auteur développe ici l'importance de la fonction émonctorielle de nos égouts intérieurs et celle de leur si précieuse flore. [lire la quatrième du livre Régénération intestinale]
Miel, pollen, gelée royale, propolis, le venin d'abeille, la cire... Les produits de la ruche sont réputés pour leurs bienfaits sur la santé : retardement de la fatigue intellectuelle, vertus digestives et laxatives, antibiotiques naturels, etc. Cet ouvrage vous présente tous les produits précieux issus du travail des abeilles. [lire la quatrième du livre Les produits de la ruche]
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' Considérez les aliments comme vos médicaments ', disait Hippocrate, il y a plus de 2500 ans. C'est certain, l'équilibre alimentaire est garant d'une bonne santé, et certains aliments ont par ailleurs démontré leur pouvoir particulièrement intéressants pour booster l'immunité, augmenter l'énergie, lutter contre les maladies ou encore conserver son capital beauté. [lire la quatrième du livre Mes aliments miracles]
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Le compagnon de tous les jours pour parer aux urgences de plus de 90 petits et grands bobos. Pour lutter contre les coups de pompe, les aphtes, le stress, les douleurs articulaires, la toux, le rhume, les ongles incarnés, etc. , nul besoin de traitements complexes et coûteux. Conseils, prévention, remèdes traditionnels, ce livre-pharmacie a plus d'un tour dans son sac (ou sa sacoche de [...] [lire la quatrième du livre Remèdes naturels de mon médecin de famille]
Connaissez-vous le feng shui, cette méthode ancestrale ayant pour dessein la santé et le bien-être ? Votre maison, son encombrement, les couleurs qui y dominent, la façon dont on y circule jouent sur votre humeur et votre état d'esprit en général. Avoir une action sur l'un ou l'autre de ces aspects va en retour avoir une action sur vous : idées plus claires, vie plus fluide, échanges [...] [lire la quatrième du livre Mon programme Feng Shui]
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La plupart d'entre nous pense que l'amour est une émotion forte, une passion, un sentiment plutôt passif nous liant à une autre personne. La CNV de Marshall Rosenberg nous invite à nourrir une vision absolument différente de l'amour ; l'amour, c'est quelque-chose que l'on réalise, que l'on agit, quelque-chose que l'on donne librement avec son coeur. [lire la quatrième du livre Etre vraiment soi, aimer pleinement l'autre !]
La naturopathie est l'art de conserver, optimiser ou recouvrer la santé par des moyens appartenant essentiellement à l'ordre naturel.
Elle permet de mettre en place des solutions nombreuses et rapidement efficaces, qui prennent en compte la globalité de l'être humain : restauration du terrain, travail sur les surcharges et les subcarences, approches énergétiques et psychosomatiques... [lire la quatrième du livre Naturopathie pratique]
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