Saviez-vous que les huiles essentielles de néroli et de ravintsara mélangées peuvent soulager une otite ?
Qu'un massage à l'huile essentielle de lavande aidera votre enfant à s'endormir ?
Que l'huile essentielle de palmarosa permet de réguler le sébum des peaux adolescentes et de se ...
[lire la quatrième du livre Mon enfant et les huiles essentielles]
Être à l’écoute des plantes c’est comprendre comment elles fonctionnent, d’où elles viennent et comment elles sont faites.
Pas facile de s’occuper d’une plante ou de son jardin quand on ne sait rien du monde végétal ! C’est tout le propos de cet ouvrage qui vous emmène à la découverte d’un univers qui n’a pas fini de livrer tous ses secrets.
[lire la quatrième du livre A l'écoute des plantes]
Comment s’occuper d’une plante qui, à l’origine, est faite pour vivre en pleine terre, parfois dans des régions aux climats différents du nôtre ?
Les plantes ont une capacité d’adaptation à leur nouvel environnement. L’important est de prendre en considération les besoins de votre belle d’intérieur, en choisissant le bon emplacement et en adaptant la luminosité, [...]
[lire la quatrième du livre Prendre soin de ses plantes d'intérieur]
Vous venez d'accoucher et vous souhaitez rétablir votre équilibre physique et psychique ?
Vous voulez récupérer efficacement après votre grossesse et retrouver votre tonus d'antan ?
Vous vous demandez comment renforcer votre dos ainsi que votre périnée après avoir donné la vie ...
[lire la quatrième du livre 10 séries d'exercice pour retrouver la forme et [...]]
De la symbolique d'un tatouage aux motifs de nos rêves, en passant par les symboles reiki ou les coloriages déstressants, nous sommes tous touchés, un jour ou l'autre, par la question des symboles. Ils surgissent dans un rêve, une image ou un mandala. Ils s'imposent au fil d'une intuition ou d'une synchronicité.
[lire la quatrième du livre Le pouvoir du symbole]
Que vous soyez employé/patient, collègue ou manager, le retour à la vie active après cette dure épreuve du cancer touche tous les acteurs du milieu professionnel, et tous ont des raisons d'appréhender cette réintégration.
Sujet tabou, le cancer a certes des effets secondaires méconnus sur le long terme (fatigue, pertes cognitives, douleurs.
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) mais il peut aussi être [...]
[lire la quatrième du livre Retourner au travail apres un cancer]
Vous aimeriez vous lancer dans la pratique des ventouses mais vous pensez devoir acquérir d'énormes connaissances médicales ?
Cet ouvrage vous accompagne pas à pas dans l'apprentissage de cette technique beaucoup plus simple qu'elle n'y parait.
[lire la quatrième du livre Se soigner par les ventouses]
Nous possédons tous en nous un pouvoir aussi infini qu'inexploité.
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Un pouvoir qui peut, s'il est correctement éveillé, mener à une profonde transformation et guérison de tout notre être.
[lire la quatrième du livre J'éveille mon pouvoir d'(auto)guérison]
Enfin un livre encyclopédique sur la respiration (qui nous semble cependant si simple et si naturelle) !
Les stress, la pollution, les mauvaises postures et la sédentarité, le surpoids ou de nombreuses maladies nous ont gravement détournés de la respiration naturelle et juste.
Pire, notre souffle s'est déformé, et reflète notre état de souffrance physique et psychologique.
[lire la quatrième du livre Tout savoir sur la respiration - Ses dimensions [...]]
L'essentiel pour le proposer avec profondeur, ouverture et prudence « L’atelier d’art-thérapie vise à aider les participants à s’exprimer en toute authenticité par l’art et la créativité, dans le but d’honorer la vérité de qui ils sont et de favoriser une transformation bénéfique. [...]
[lire la quatrième du livre Animer un atelier d'art thérapie]
10 cerveaux, 10 intelligences, 10 raisons d'être en santé !
[lire la quatrième du livre Les 10 cerveaux en santé]
Poisons, xénobiotiques, polluants invisibles, nous sommes aujourd'hui confrontés à mille et une nouvelles surcharges.
encore ignorées il y a peu.
[lire la quatrième du livre La détox holistique]
Vous souhaitez parfumer vos repas d’herbes aromatiques fraîchement cueillies ? Vous vous demandez comment cultiver ces savoureux cadeaux de la nature ?
Alors lancez-vous : elles sont faciles à entretenir, repoussent les parasites tout en attirant des prédateurs utiles, relèvent votre ...
[lire la quatrième du livre 40 plantes aromatiques faciles à cultiver]
Laissez-vous tenter par une dernière douceur avant de plonger dans les bras de Morphée !
Vous voulez débuter le yoga mais ne savez pas par où commencer ?
Vous manquez de temps et certaines postures vous intimident ?
Pourtant, vous sentez bien que vous avez un vrai besoin de vous relaxer et de lâcher prise.
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[lire la quatrième du livre Yoga du soir]
Une mise en bouche matinale et dynamique pour découvrir les innombrables saveurs du yoga !
Vous voulez débuter le yoga mais vous avez peu de temps à consacrer à la pratique ?
Vous avez envie d'un yoga dynamique mais vous n'êtes pas souple ?
Ce livre est fait pour vous !
La ...
[lire la quatrième du livre Yoga du matin]
Et si vous invitiez les abeilles, coccinelles, papillons, perce-oreilles, chrysopes et autres auxiliaires à venir séjourner dans votre jardin ? Entre crise du logement et manque de nourriture, ces derniers seront ravis de trouver un lieu où il fait bon vivre.
[lire la quatrième du livre Accueillir les insectes dans mon jardin]
« L’acupuncture stimule les capacités de défense de l’organisme et l’aide à harmoniser ses énergies.
[lire la quatrième du livre 50 questions pour comprendre l'acupuncture]
Apprenez à vous familiariser avec les bourgeons et à les utiliser pour vos petits maux du quotidien !
Et s'il était possible de prendre sa santé en main avec plus d'autonomie ?
Et si vous pouviez facilement soulager les "bobos" et autres troubles courants avec des remèdes naturels, ...
[lire la quatrième du livre La gemmotherapie au quotidien]
Nous savons, nous les femmes, que notre nature profonde est cyclique. Nous le savons intimement, mais sans en avoir une conscience bien claire. Nous ressentons chaque mois des variations d’humeurs, d’envies, d’énergies, de libido, de perceptions de notre corps. Notre confiance en nous varie au fil des jours, notre motivation aussi.
[lire la quatrième du livre J'optimise mon cycle féminin]
Une condition essentielle pour développer sa vitalité et maintenir sa santé est l'élimination des toxines générées par le fonctionnement normal de l'organisme, mais également celles apportées par l'alimentation dénaturée ou industrielle, le stress, la pollution, etc.
[lire la quatrième du livre Manuel de détoxication]
Vous souhaitez égayer votre jardin en y apportant couleurs, relief et senteurs ?
Vous en avez assez de tondre votre gazon chaque semaine ?
Optez pour la prairie fleurie, nettement plus intéressante qu'une pelouse rase où tous les brins d'herbes se ressemblent.
[lire la quatrième du livre Une prairie fleurie dans mon jardin]
Et si vous cultiviez des fruits, des légumes et des aromates dans votre appartement avec les principes de la perma-culture ?
Il faudra simplement bien réfléchir en amont aux pièces dans lesquelles vous souhaitez installer vos cultures, puis recycler vos caisses de bouteilles de vin ou vos ...
[lire la quatrième du livre La permaculture en appartement]
Adoptez les conseils d’une diététicienne, sportive de haut niveau, pour être en forme au quotidien et pendant vos activités sportives !En tant que sportifs, vous vous posez des questions sur la façon de vous alimenter.
[lire la quatrième du livre Spécial sportif et 67 recettes]
Vous venez d'apprendre que vous avez un cancer et vous vous interrogez sur la toxicité des traitements pour votre physique ?
Vous êtes déjà sous traitement depuis quelque temps et vous souffrez de l'altération de votre image corporelle ?
Alors ce livre est fait pour vous !
Que vous suiviez un traitement par chimiothérapie, thérapies ciblées ou immunothérapie, vous trouverez [...]
[lire la quatrième du livre Prendre soin de son corps pendant un cancer]
Comment favoriser, entretenir et accroître la biodiversité dans votre jardin ?
Aujourd'hui, tout jardinier — amateur ou non — devrait veiller à favoriser la biodiversité dans son petit coin de verdure.
[lire la quatrième du livre Mon jardin au service d'une biodiversité [...]]
Comment obtenir un jardin sur son balcon, même au 36e étage ? Il suffit de comprendre la composition idéale d’un sol et de connaître les exigences des plantes pour leur offrir un lieu de vie favorable à leur développement selon les saisons. Il vous faut aussi choisir les bons contenants, à la fois pratiques et esthétiques, pour rendre votre « jardin suspendu » agréable à vivre.
[lire la quatrième du livre Le jardin à la conquête des balcons]
Il est bon de soigner sa peau de l’« extérieur » de façon naturelle. Mais rien ne remplace le soin « intérieur » de la peau, fruit d’une alimentation saine et d’une bonne hygiène de vie.
[lire la quatrième du livre Prendre soin de sa peau au naturel]
Si vous vous demandez comment faire mieux que ces haies "rideaux verts", opaques et monotones, pour délimiter votre propriété ou offrir à la faune un refuge bienvenu, vous trouverez dans ce petit guide l'essentiel sur les plantes à choisir selon vos besoins.
Intimité, coupe-vent, comestible, antipollution, mellifère.
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[lire la quatrième du livre Mes haies sauvages]
Dynamiser et régénérer les sols, renforcer vos plantes, dorloter vos semences, décourager les limaces, améliorer le fonctionnement digestif, diminuer l’usage des détergents, désodoriser, nourrir vos animaux… L’utilisation des EM promet la pleine santé pour vous et votre jardin. Ils sont un cocktail de bactéries et de levures bienfaisantes, présentes dans la nature.
[lire la quatrième du livre Mes micro-organismes efficaces (EM)]
Devenez un touriste engagé et écoresponsable ! Sites naturels pollués, habitants exploités, traditions folklorisées, hôtels standardisés, espèces menacées, villages entiers déplacés... les dégâts du tourisme de masse sont magistraux. Stop ! Il est temps d'apprendre à voyager autrement en devenant un touriste équitable et solidaire.
[lire la quatrième du livre Je voyage équitable, c'est parti !]
Nous consacrons au sommeil un tiers de notre existence. Or il nous arrive tous, un jour ou l’autre, d’éprouver des difficultés à bien dormir.
[lire la quatrième du livre Bien dormir, enfin !]
Suivez les conseils d'une naturopathe et nutrithérapeuthe : découvrez ses astuces santé spécial grossesse et choisissez les aliments qui vous font du bien !
A l'annonce d'une grossesse, mille questions se posent à vous et les nombreux conseils et témoignages de votre entourage sont ...
[lire la quatrième du livre Spécial grossesse : et 57 recettes]
De plus en plus de dentistes se forment en acupuncture, convaincus que cette technique peut les aider dans diverses pathologies bucco-dentaires. La médecine traditionnelle chinoise (MTC) décrit en effet de nombreux moyens de prévenir ou de traiter toute une gamme d’affections touchant aussi bien la bouche que les dents ou encore la salive.Cet ouvrage réunit les [...]
[lire la quatrième du livre Odonto-stomatologie et acupuncture]
Cet ouvrage décrit le rôle de la médecine traditionnelle chinoise dans la prise en charge de diverses affections et symptômes généraux (fatigue, fièvres, maladies endocriniennes, œdèmes, transpirations, glaires, perturbations du Sang et de l’Énergie). À la lumière des données physiologiques, physiopathologiques et thérapeutiques décrites dans la [...]
[lire la quatrième du livre Affections générales, maladies infectieuses, [...]]
Apprenez à réaliser facilement plus de 20 recettes ancestrales à base de plantes pour soigner toute la famille !
Et si vous (re)preniez votre santé en main en fabriquant vos propres remèdes à base de plantes dans le confort de votre cuisine ? Et si vous prépariez des remèdes non ...
[lire la quatrième du livre Grand manuel pour fabriquer ses remèdes naturels]
N’avez-vous jamais rêvé de « flotter » ou même de vous « envoler » d’une posture à une autre ? Et si vous laissiez pour une fois votre respiration mener la danse et votre corps suivre son rythme ? En suivant les grands principes du yoga Vinyasa (synchronisation avec la respiration, fluidité, alignement, concentration, stabilité, confort...
[lire la quatrième du livre Yoga Vinyasa]
