Notre corps a besoin — pour son bon fonctionnement, sa vitalité et ses défenses immunitaires — d'un apport optimal de nutriments : vitamines, oméga, minéraux, oligo-éléments et acides aminés. Les procédés de raffinage, l'agriculture et l'élevage intensifs ont engendré une alimentation carencée en nutriments. Les conséquences de ces carences sur notre organisme peuvent être [...]
[lire la quatrième du livre les compléments alimentaires naturels]
Livres de l'éditeur - Editions jouvence - page 5
Le présent livre est issu des recherches du D' Batmanghelidj sur les vertus thérapeutiques de l'eau.
[lire la quatrième du livre Votre corps réclame de l'eau]
Savez-vous qu'il n'est pas nécessaire d'avoir un don de magnétisme pour s'ouvrir à l'énergie universelle ? Nous avons tous en nous ce potentiel. Après un tour d'horizon théorique dans le monde de 'l'énergie qui guérit', ce livre vous propose d'apprendre à développer votre ressenti et à utiliser cette énergie universelle.
[lire la quatrième du livre Soignez par l'énergie]
La cadence trépidante de vos vies, le calendrier scolaire ou profession nel, les activités diverses et variées vous ont déconnecté du rythme cyclique, de la nature ? Vous vous sentez perdu, pas vraiment aligné vos idées sont confuses et vous avez l'impression de vivre à côté d votre ...
[lire la quatrième du livre Se reconnecter aux saisons]
Vous avez probablement entendu dire que le nerf vague était le nouvel acteur de la santé au quotidien, mais savez-vous concrètement où il se situe, comment il agit et ce que vous pouvez faire pour l'activer positivement ? Vous serez peut-être étonné d'apprendre que bon nombre des symptômes ...
[lire la quatrième du livre Etre en bonne santé grâce au nerf vague]
Fabriquer ses propres produits naturels, consommer responsable et revenir à l'essentiel sont trois principes fondamentaux d'un quotidien plus green. Ce livre vous montre comment les appliquer pour nettoyer votre logement de manière simple, efficace et peu coûteuse. Il vous faudra dons un premier temps changer votre conception du ménage. Les produits d'entretien 'classiques' nous exposent [...]
[lire la quatrième du livre Mon ménage green]
Vous aimez vous balader en pleine nature mais vous ne connaissez pas suffisamment bien les plantes pour oser les cueillir et les déguster ?
Grâce à ce livre, vous ne vous poserez même plus la question.
L'auteure vous présente 40 plantes sauvages comestibles à récolter du printemps à l'automne.
[lire la quatrième du livre 45 Plantes sauvages à récolter et déguster. Le [...]]
Savez-vous qu'il existe en Europe des centaines d'orchidées sauvages indigènes ?
Mieux encore, que certaines pourraient bien s'établir dans votre jardin ?
Les orchidées sauvages sont un véritable trésor de notre patrimoine naturel.
[lire la quatrième du livre Des orchidées sauvages dans mon jardin. Les [...]]
Le temps de sommeil des Français est de plus en plus court.
Aujourd'hui, nous dormons 1h30 de moins qu'il y a 50 ans et nous sommes de plus en plus concernés par l'insomnie.
Fatigués et stressés, nous avons souvent des difficultés à maintenir l'équilibre.
[lire la quatrième du livre Mieux dormir en 21 jours]
Le corps qui se fatigue plus vite, la récupération qui se fait plus lente, le poids qui s'accumule plus facilement, les performances sexuelles qui diminuent, sans oublier le statut social qui est parfois mis à mal... Pas facile d'avoir cinquante ans ! Mais soyez rassuré, une multitude de solutions existent pour traverser sereinement cette période mouvementée.
[lire la quatrième du livre Manuel de survie pour les hommes de 50 ans]
Odeurs corporelles, flatulences, constipation, pilosité excessive, hémorroïdes, mycoses, ronflements, érections molles, vagins péteurs, verrues ou gargouillis... Face à un problème embarrassant, on préfère se dire que cela passera tout seul plutôt que d'oser consulter un spécialiste.
[lire la quatrième du livre Ca ne se fait pas d'en parler]
Le cocktail sophro idéal du soir une dose d'antistress, une rasade de respiration et une pincée d'équilibre. Vous avez du mal à vous détendre après une journée à cent à l'heure ? La sophrologie peut vous aider à relâcher la pression en fin de journée pour mieux profiter de vos soirées et laisser place à un sommeil de qualité. Vous offrir un sas de décompression chaque soir, grâce [...]
[lire la quatrième du livre Sophro du soir]
Matins ordinaires, matins fatigués, matins grognons... Grâce à la sophro, cela ne sera plus qu'un lointain souvenir ! Pour démarrer la journée du bon pied, éveillez votre conscience et soyez plus à l'écoute des signaux envoyés par votre corps, vos émotions, et votre environnement.
[lire la quatrième du livre Sophro du matin]
Entretenir et renforcer l'immunité est un des meilleurs investissements qu'un parent puisse offrir à son enfant pour le présent et pour l'avenir. L'immunité est une compétence qui se construit dans l'enfance et qui s'entretient tout au long de la vie. C'est elle qui permet de rester en santé et de contrer la plupart des maux et maladies.
[lire la quatrième du livre Booster l'immunité des enfants]
Angine, grippe, maux de tête, stress, ballonnements, syndrome prémenstruel, mal de dos, brûlure... Et si l'ensemble des maux du quotidien pouvaient être soulagés grâce aux huiles essentielles ? Efficaces et naturelles, les huiles essentielles possèdent des propriétés antibactériennes, antivirales, antifongiques et antiparasitaires dignes des plus puissants médicaments de synthèse.
[lire la quatrième du livre Huiles essentielles : ma pharmacie au quotidien]
Si les fascias font l'objet d'un engouement de la part du monde médical, paramédical, éducatif et sportif, ce n'est pas un hasard : ils s'avèrent être des alliés cachés de notre organisme. Les fascias ressemblent à une vaste toile d'araignée blanche, tissée à travers tout le corps.
[lire la quatrième du livre Fascias libérés, santé retrouvée]
La pleine conscience est une qualité d'attention à ce qui est dans l'instant présent. Cette démarche simple, quotidienne, produit un fort rayonnement d'amour authentique. En travaillant sur votre présence à ce qui est, ici et maintenant, vous pourrez vous relier à la vie, à votre vie, avec plus d'intensité et de saveur.
[lire la quatrième du livre 60 pratiques de méditation de pleine conscience]
Si les animaux, par bien des cités, mènent une vie plus naturelle que les hommes, autant les soigner avec des thérapeutiques naturelles elles aussi. Les médecines douces feront des merveilles sur vos amis à pattes, plumes et écailles, sans compter qu'elles sont moins onéreuses que les médicaments chimiques et souvent plus efficaces.
[lire la quatrième du livre Médecines douces pour animaux]
Alors que certains régimes réduisent les graisses à néant, d'autres ne jurent que par elles : comment trouver un équilibre dans tout cela ? Contrairement aux idées reçues, toutes les graisses sont indispensables dans l'alimentation, à condition qu'elles soient de qualité et dégustées dans les bonnes proportions.
[lire la quatrième du livre Manger équilibré et se faire plaisir]
Quand vous croisez une personne en difficulté, volez-vous à son secours ? Quand l'un de vos proches a tort ou se comporte mal, cherchez-vous à le lui Faire savoir ? Vous-même, vous sentez-vous parfois accablé par le poids de la vie ? La plupart du temps, nous jouons notre rôle habituel dans le triangle dramatique en tant que Sauveteur, Persécuteur ou Victime.
[lire la quatrième du livre Sortir du triangle dramatique]
Et s'il existait un secret permettant d'améliorer la qualité de votre vie et de vos résultats ? Nos pensées, nos émotions et nos réactions suivent un chemin déjà programmé. Or nous pouvons voir ce chemin, en détecter le mécanisme et le réorienter.
[lire la quatrième du livre La PNL au quotidien]
Retrouvez le goût des aliments et une forme au top ! Maux de ventre, problèmes digestifs, produits industriels décriés, additifs, conservateurs, trop de sel, trop de sucre...
[lire la quatrième du livre Je fais mes aliments lacto-fermentés, c'est [...]]
Cheminer dans les pas de vos ancêtres à l'aide de la psychogénéalogie vous permettra d'examiner en profondeur ce qui vous a construit afin de choisir consciemment quelle orientation donner à votre vie, simplement et librement.
[lire la quatrième du livre Pratique de la psychogénéalogie]
Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur
La méditation de pleine conscience invite à s'éveiller au moment présent simplement, sereinement, intensément. Elle propose autant de moments qui, avec la pratique, apportent un véritable équilibre émotionnel, préservent la santé et renforcent les ressources positives de chacun.
[lire la quatrième du livre Méditer en tout lieu, à tout moment]
Médicament antidouleur dans de nombreuses médecines traditionnelles depuis l'Antiquité, le cannabis fut même utilisé au XIXe siècle par le médecin de la Reine Victoria pour apaiser ses règles douloureuses. C'est aujourd'hui le premier stupéfiant le plus consommé en France (5 millions d'usagers).
[lire la quatrième du livre Le livre (très sérieux) du cannabis]
Soulagez vos petits maux du quotidien avec des produits naturels. Vous trouvez que beaucoup de vos médicaments donnent de moins bons résultats que par le passé ? Il est temps de réagir et de constituer votre propre pharmacie familiale naturelle. Cette boîte à outils 'santé' sera une mine de solutions pour accompagner vos désagréments quotidiens.
[lire la quatrième du livre La petite pharmacie familiale en naturopathie]
Les chefs de file des rhumatismes sont l'arthrite et l'arthrose. Ces pathologies douloureuses, assez courantes dans notre société, touchent autant les hommes que les femmes, et peuvent survenir à tout âge. Elles peuvent être liées à divers facteurs (alimentation, rythme de vie, sédentarité, génétique, infections extérieures), mais ne sont pas forcément une fatalité à traiter à [...]
[lire la quatrième du livre Arthrite et arthrose : prendre soin de ses [...]]
Le monde se trouve dans une inadéquation profonde entre moyens et besoins, être et avoir, aujourd'hui et demain, Nord et Sud, urgence sociale et urgence environnementale. Le modèle de développement actuel épuise la Terre, nous épuise et accroît, malgré l'abondance de biens, les inégalités locales et globales. L'humanité est clairement à la croisée des chemins, l'un menant à une [...]
[lire la quatrième du livre Un plan de survie de l'humanité]
Recevant la lettre de deux jeunes méditants, l'une novice et l'autre déjà expérimenté, l'auteur qui enseigne la méditation engage avec eux un dialogue pour répondre à leurs questionnements.
[lire la quatrième du livre Lettres à un jeune méditant]
Du regret de ne pas ressembler à une poupée Barbie® au développement d'une obsession de la ligne et d'un comportement alimentaire nocif, il n'y a qu'un pas. La boulimie, maladie taboue dans notre société, relève plus d'un problème de mal-être que d'un problème de nourriture.
[lire la quatrième du livre Les compulsions alimentaires]
Jambes qui flageolent, vertiges, bouffées de chaleur, accélération du rythme cardiaque...Vous êtes en pleine crise d'angoisse. En quelques secondes, vous êtes passé d'un état de sérénité à un état de stress qui dépasse l'entendement.
[lire la quatrième du livre Les crises d'angoisse et de panique, c'est fini !]
Lors de situations exceptionnelles ou dans des circonstances adverses (perte de travail, séparation, mauvais traitement, etc : ), certaines personnes sont fortement ébranlées, d'autres au contraire rebondissent et semblent sortir plus fortes encore de l'épreuve. Cette faculté de rebondir face à l'adversité s'appelle la résilience.
[lire la quatrième du livre La résilience]
Vous souhaitez débuter le yoga ? Vous pratiquez déjà cette discipline mais aspirez à progresser ? Ou vous enseignez cet art et vous êtes toujours à la recherche de conseils pour améliorer votre pédagogie ? Alors cet agenda perpétuel est fait pour vous : il a été conçu pour vous aider à pratiquer le yoga de manière progressive. Grâce au déroulé pédagogique soigneusement conçu et [...]
[lire la quatrième du livre Je pratique le yoga tout au long de l'année]
Connaissez-vous les secrets de l'Ayurveda pour passer un automne et un hiver en pleine santé ? Chaque saison est une opportunité de repenser son quotidien en s'adaptant à l'énergie saisonnière que nous traversons.
[lire la quatrième du livre Ayurveda, mon programme automne-hiver]
En 2020, nos sociétés ont été bouleversées par la pandémie causée par le Covid-19. Dans ce contexte, il est intéressant de noter que le mode de vie japonais, hérité de la culture traditionnelle, a participé à la lutte contre cette épidémie. La culture japonaise repose notamment sur le concept du ' juste milieu ' qui incite à se tenir éloigné des extrêmes.
[lire la quatrième du livre Ménéki : Renforcez votre système immunitaire]