Livres de l'éditeur - Editions jouvence - page 4

Femmes atypiques, assumez votre potentiel et déployez vos ailes pour vous épanouir professionnellement ! Trop peu de femmes osent rêver grand et sortir des sentiers battus : par empathie, par illusions, ou même par fatigue émotionnelle, elles préfèrent laisser leur place.
[lire la quatrième du livre FEMME ATYPIQUE : HYPERSENSIBILITE, HAUT [...]]

Touchez dans le mille vos petits bobos ! Libérez-vous du hoquet, du nez bouché, de bouffées de chaleur, du coup de pompe, du coup de froid, de la constipation et de bien d'autres maux... Ce livre est un outil pratique pour soulager les maux du quotidien et retrouver toute votre vitalité. Pour faciliter son utilisation, la lecture débute par un schéma du corps humain.
[lire la quatrième du livre mes petits auto-massages bien-etre - 77 poi nts [...]]

Le transgénérationnel est abordé, dans cet ouvrage, sous l'angle psychanalytique : vous interrogerez votre relation à l'histoire de votre famille, à ce qui est raconté de génération en génération, mis de côté, surenchéri, enjolivé.
[lire la quatrième du livre SE LIBERER DE SON HISTOIRE FAMILIALE : UNE [...]]

Dans une société où le plaisir est un moteur et où la gastronomie est mise sur un piédestal, comment la naturopathie peut-elle trouver sa place ?
L'alimentation est un des socles de notre santé et s'il est essentiel de manger sainement, il est aussi primordial de ne pas se couper des plaisirs gourmands.
[lire la quatrième du livre Ma naturo spécial bons vivants]

L'avenir économique, climatique, écologique et social sera ce que nous en faisons ! Consommer à outrance, détruire, 'prédater' ... ? Ou protéger, contempler et renouer avec le vivant ? Laurent Muratet a questionné 50 personnalités engagées sur les défis sociaux, économiques, climatiques et écologiques qui nous concernent toutes et tous.
[lire la quatrième du livre Devenez pionnier du nouveau monde]

Vos supers pouvoirs se trouvent dans la nature, il suffit juste d'ouvrir ce grimoire pour commencer l'aventure ! Vous êtes en quête d'authenticité ? Il vous faut renouer avec la nature, retourner à des choses simples et saines ? Et si vous commenciez par prendre soin de vous-même et de votre ...
[lire la quatrième du livre grimoire moderne de recettes naturelles - c [...]]

Noter chaque année les travaux réalisés au potager est LE secret de tous les bons jardiniers. Combien de graines avez-vous semées, combien de plants avez-vous cultivés, quels travaux avez-vous effectués chaque mois, quel budget cela vous a-t-il coûté, comment avez-vous agencé votre potager... Autant de questions que vous vous poserez tous les ans et pour lesquelles il est important de [...]
[lire la quatrième du livre mes notes de jardinage et d'autonomie alimentaire]

Autisme, hypersensibilité, différence... un bijou d'humour et d'émotions, mais surtout d'espoir. Lorsqu'un diagnostique TSA (trouble du spectre autistique) tombe au sein d'une famille, c'est un ouragan qui vient tout chambouler.
[lire la quatrième du livre Ca va aller !]

Il est 2 heures du matin et pour une fois, ce n'est pas votre mental au galop qui vous tient éveillée... Vous êtes en sueur, au beau milieu de la nuit, et vos sautes d'humeur sont si extrêmes ces derniers temps que vous vous reconnaissez à peine.
[lire la quatrième du livre Périménopower]

Vous avez envie de vous mettre davantage à l'écoute de votre corps, avec des mouvements adaptés à vos besoins, tantôt dynamiques tantôt plus doux ? Avec ce livre, prenez soin de votre corps mais aussi de votre esprit grâce à des routines simples et efficaces. Au programme : les principes fondamentaux de la méthode de Joseph PILATES, un mini warm up pour lancer votre routine matinale, 5 [...]
[lire la quatrième du livre Pilates du matin]

Prendre du temps pour soi est souvent ce qu'il y a de plus difficile dans nos vies à grande vitesse. Et pourtant, il suffit parfois d'un essai pour y prendre goût ! Découvrez dans ce livre des rituels de reconnexion à vous-même, à votre corps et à votre souffle à travers des mouvements de Pilates. Au programme : les principes fondamentaux de la méthode de Joseph PILATES, 5 séances selon [...]
[lire la quatrième du livre Pilates du soir]

Lâchez-prise avec votre travail pour un avenir serein Le passage à la retraite est une étape importante de votre vie : une page se tourne, une autre s'ouvre et comprend bien des possibles. A vous de l'écrire, fort(e) de votre expérience et conscient(e) de ce nouveau temps qui vous est offert ? ! Ce Petit Cahier a pour objectif d'accompagner au mieux et progressivement vos premiers pas vers [...]
[lire la quatrième du livre Bien vivre sa retraite]

Voici un guide pratique pour apprendre à mieux ­communiquer, de la même manière que vous avez appris à vous déplacer ou à vous exprimer, suivant votre éducation et vos propres expériences. Bien communiquer, c'est comme offrir un cadeau en prenant soin autant du contenu que de l'emballage, de la manière de l'offrir que de l'effet escompté.
[lire la quatrième du livre L'essentiel de la PNL]

Derrière cet acronyme un peu mystérieux se cache peut-être, pour vous aussi, la solution à vos maux ou troubles digestifs plus ou moins sévères ! Les FODMAPs sont présents dans les aliments de consommation courante (fruits, légumes, féculents, produits laitiers...)? : identifiez-les et adaptez votre alimentation pour gagner en bien-être et en qualité de vie.
[lire la quatrième du livre Mon alimentation santé facile]

Etre bien dans son ventre, c'est possible ! Maux de ventre, ballonnements, constipation... Cela fait des années que vous souffrez et, faute de prise en charge ou de traitements adaptés, vous avez appris à vivre avec ? Les troubles digestifs, bien que souvent bénins, ne doivent pas être négligés, car ils peuvent être les premiers signes d'un déséquilibre, voire d'une maladie plus grave.
[lire la quatrième du livre Les troubles digestifs, c'est fini !]

Le système lymphatique comporte divers organes répartis dans le corps : des ganglions lymphatiques, la rate, la moelle osseuse, le thymus, les amygdales ... Ensemble, ces organes jouent un rôle fondamental pour la circulation des liquides dans le corps, l'élimination des toxines et la production de lymphocytes pour défendre l'organisme contre les microbes et les poisons.
[lire la quatrième du livre Le système lymphatique : votre nouvel allié [...]]

Les rituels sont la conception d'un espace-temps à part, unique et magique. C'est la création d'un endroit et d'un moment pour se recueillir et célébrer en conscience. Ils offrent un instant de reconnexion à soi, au Tout. Ce livre est une invitation à quitter les sollicitations extérieures du quotidien pour revenir à vous.
[lire la quatrième du livre Rituels pour explorer en douceur la puissance de [...]]

'Mais qu'est-ce qui ne va pas chez moi ? ' Ainsi commence l'ouvrage de cette femme aux multiples facettes, étiquetées sur son front par les autres, mais aussi par elle-même... Hypersensible, surdouée, atypique, angoissée, artiste, phobique, toquée, obsessionnelle, victime. Victime, entre autres, d'amnésie traumatique, d'attaques de panique, d'agoraphobie, de burn-out et de dépression.
[lire la quatrième du livre Résilience]

De tous les temps et dans toutes les traditions, le chemin vers le bonheur a toujours passionné l'être humain. Cet ouvrage se consacre à l'épanouissement des individus, des groupes et des institutions en reliant les niveaux individuels et collectifs.
[lire la quatrième du livre Yoga et rituels des 9 déesses]

Le découvert chronique, les fins de mois difficiles et l'endettement ne sont pas une fatalité. Le stress financier peut céder peu à peu la place à de la sérénité financière. Comment ? En comprenant comment le découvert chronique s'est fait une place dans votre vie.
[lire la quatrième du livre Les fins de mois difficiles, c'est fini !]

Depuis 1900, près de trois espèces de plantes disparaissent chaque année sur Terre, parmi elles : celles que l'on appelle parfois les ' mauvaises ' herbes. Et si votre regard changeait sur les herbes sauvages ? Plus que des désagréments, ces herbes mal-aimées sont très souvent comestibles. Elles offrent aussi logement et couvert aux insectes pollinisateurs ou aux auxiliaires du potager.
[lire la quatrième du livre Chic, des 'mauvaises' herbes dans mon jardin !]

Les champignons, vous les aimez en poêlé, en fricassée ou en gratin ? Avant de les déguster, suivez le guide pour devenir des experts de la cueillette. Grâce à ce livre, partez à la découverte des espèces comestibles les plus emblématiques de nos forêts.
[lire la quatrième du livre Le guide pratique du cueilleur de champignons]

Saviez-vous que certains aliments, comme la pomme de terre, ont un impact bien plus important sur la glycémie que le sucre ' ordinaire ' ? Selon les résultats obtenus, les aliments sont positionnés sur une échelle allant de 0 à 100. C'est ce qu'on appelle l'Index glycémique.
[lire la quatrième du livre L'index glycémique]

Athlète, coach, pratiquant amateur, occasionnel ou du dimanche, tous les profils et tous les gabarits de sportifs trouveront dans cet ouvrage des conseils et des outils adaptés à leur activité.
[lire la quatrième du livre Sportif au naturel : de la performance à la [...]]

La bataille pour les retraites, la peur des virus, la répartition des richesses sont autant d'indicateurs d'une société où les anciens n'entendent pas être relégués. Prendre de l'âge en gardant une bonne forme physique et intellectuelle, en continuant à s'ouvrir au monde, est un désir largement partagé.
[lire la quatrième du livre Aimer vieillir]

Une des choses les plus importantes à comprendre au sujet de l'Homme, tel qu'il est aujourd'hui, c'est qu'il est profondément endormi. Même lorsqu'il pense qu'il est éveillé, il ne l'est pas vraiment. Pourtant, il a la capacité d'être en pleine conscience et il peut se faire le cadeau d'une réelle présence à la vie : ce potentiel est enfoui à l'intérieur de chacun d'entre nous.
[lire la quatrième du livre Etre en pleine conscience]

Ensorceler les infections, envoûter les migraines, réaliser un philtre anti-ballonnements ou un remède magique brûle-graissa... Ce livre vous apprendra à recourir aux plantes médicinales utilisées depuis toujours par les guérisseurs pour soigner les maux du quotidien.
[lire la quatrième du livre Mes potions naturo bien aimées au quotidien]

Nourrir les siens avec son jardin potager, un défi de taille ? Pari relevé par Sandrine Duport qui récolte et cuisine avec amour ses légumes pour sa famille. Pour elle, rien de plus naturel et vitaminé qu'un légume frais du potager, qu'il soit cru, cuisiné ou mis en conserve. Par ailleurs, elle l'assure : le sentiment de fierté, de bienveillance et de satisfaction est la première [...]
[lire la quatrième du livre Nourrir sa famille grâce à son potager]

Le jardin est un lieu d'échanges, un espace où le temps s'arrête et où vous pouvez profiter d'une bulle de bien-être pour respirer en famille. A l'aide de ce livre, vous apprendrez à mieux connaître votre jardin, à reconnaître les amis et les indésirables de votre espace et à associer les bonnes plantes au potager pour obtenir de belles récoltes.
[lire la quatrième du livre Jardiner avec ma tribu]

Face à la multiplication des crises, la loi du plus fort va-t-elle l'emporter ou arrivera-t-on, au nom de valeurs humanistes, à donner des réponses concertées et équitables aux défis écologiques, économiques et sociaux ? Parviendrons-nous à un usage responsable de notre planète ou ...
[lire la quatrième du livre L'humanité à la croisée des chemins]

Double-Clic, dynamique dirigeant d'entreprise, n'y a pas coupé et c'est alors que son surnom éponyme est né.
[lire la quatrième du livre Les chroniques de Double-clic]

Que vous partiez à la mer, à la montagne ou encore à l'autre bout du monde, vous n'êtes jamais à l'abris de petits désagréments de santé...
[lire la quatrième du livre Mes huiles essentielles en voyage]

La vitalité est à la base de la vie et de notre santé : elle soutient l'ensemble des fonctions du corps et de l'esprit . C'est elle qui insuffle l'énergie de vie , qui donne corps à nos aspirations, permet de concrétiser nos projets et de faire face au stress au quotidien. Force adaptative, force d'impulsion et de guérison, elle soutient l'immunité et le psychisme .
[lire la quatrième du livre Ma cure favorite la revitalisation]

Saviez-vous que chaque saison apporte son lot d'équilibres et de déséquilibres pour le corps et l'esprit ? Avec ce guide pratique, partez à la découverte des secrets ayurvédiques lié au printemps et à l'été et adoptez les bons réflexes au quotidien.
[lire la quatrième du livre Ayurveda. Mon programme printemps-été]

Notre corps a besoin — pour son bon fonctionnement, sa vitalité et ses défenses immunitaires — d'un apport optimal de nutriments : vitamines, oméga, minéraux, oligo-éléments et acides aminés. Les procédés de raffinage, l'agriculture et l'élevage intensifs ont engendré une alimentation carencée en nutriments. Les conséquences de ces carences sur notre organisme peuvent être [...]
[lire la quatrième du livre les compléments alimentaires naturels]