S'il est aujourd'hui facile de consommer des fruits et des légumes de saison cultivés en France, qu'en est-il des fleurs coupées ? Est-il possible de produire, vendre et acheter des fleurs fraîches, locales et de saison ? Voilà le défi lancé par les nouvelles fermes florales françaises s'inscrivant dans le mouvement Slow flower. Que vous souhaitiez vous reconvertir, vous installer, [...] [lire la quatrième du livre Oser la ferme florale]
Le guide indispensable pour réussir son tout premier élevage de poules ! Des oeufs frais et des poules heureuses toute l'année ! Que vous soyez débutant ou éleveur confirmé, entouré de trois ou quinze ' cocottes ', comme les appelle Papy Nounn, ce guide apportera des réponses à toutes vos interrogations concernant l'élevage biologique. [lire la quatrième du livre Prendre soin de ses poules avec Papy Nounn]
Les dangers de l'utilisation des protections hygiéniques jetables vous inquiètent, sans parler de leur coût bien réel qui pèse sur votre budget, mais vous ne savez pas comment vous en passer ? Peut-être êtes-vous également en quête d'autonomie menstruelle afin de vivre en harmonie avec vos ... [lire la quatrième du livre Le guide du flux libre instinctif]
L'EFT, la méthode révolutionnaire pour soulager vos douleurs et vos blocages émotionnels. 'L'EFT s'avère d'une grande aide devant les problèmes qui se présentent, que ce soit au niveau de la santé physique ou des désordres émotionnels'. [lire la quatrième du livre L'EFT]
Qu'est-ce que le candida albicans ? Comment détecter cette maladie et lutter contre ses symptômes si désagréables ? Ce sont à ces questions que ce livre souhaite répondre, en vous livrant les clés d'un nouveau mode de vie qui vous permettra de concilier bien-être et convivialité autour de la table. [lire la quatrième du livre Anti-candida]
La fabrication artisanale du savon évoque souvent l'image d'un chaudron fumant et exhalant ses vapeurs de sorcellerie. Que vous ayez ou non l'âme d'une sorcière, la confection du savon (méthode de saponification à froid) n'est pas un procédé complexe et se révèle donc accessible à tous. [lire la quatrième du livre Faire ses savons naturels]
Avec l'arrivée des beaux jours, nombreux sont ceux qui souhaitent démarrer ou reprendre une activité physique. Mais comment faire pour que cette volonté devienne une réussite sur le long terme ? Dans ce livre vous trouverez une méthode durable et efficace pour développer un mental à toute épreuve (pluie, fatigue, manque de motivation...) et faire du sport une activité plaisir. [lire la quatrième du livre Développer son mental pour se remettre au sport]
Ah, ces chères hormones ! On les aime quand on est amoureux, on les déteste à la veille de nos règles, on les accuse de tous les maux et pourtant quand elles se font de moins en moins présentes à la ménopause, on en redemande ! Qui sont-elles, amies ou ennemies ? Incomprises, mystérieuses, ... [lire la quatrième du livre J'aime mes hormones]
L'argile est l'un des remèdes les plus anciens et les plus universels, aux ressources incomparables. Appliquée en compresses ou cataplasmes, diluée dans de l'eau et absorbée en interne, l'argile est un agent thérapeutique polyvalent aux propriétés exceptionnelles. Cette terre merveilleuse, sans être une panacée universelle, vous permettra de soulager de nombreux maux. [lire la quatrième du livre L'argile facile]
Les automassages sont pratiqués en Chine depuis des millénaires et leur réalisation quotidienne est très précieuse pour garder la forme. Grâce à cet apprentissage vous découvrirez aussi comment vous détendre rapidement, vous recentrer et surtout réveiller votre guérisseur intérieur. [lire la quatrième du livre Le secret des automassages chinois]
Longtemps méconnue et mise de côté, connaissez-vous aujourd'hui la star des plantes médicinale ? J'ai nommé la reine-des-prés. Devenue célèbre au XIXe siècle grâce à l'isolation d'un de ses composants chimiques, l'acide salicylique, la reine-des-prés soulage les douleurs articulaires, les crises de rhumatisme, la goutte et la fièvre. Ces indications classiques ont été [...] [lire la quatrième du livre Reine-des-prés. De la culture à l'usage [...]]
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Vous êtes angoissée à l'idée d'avoir des rapports sexuels ? Votre corps refuse la pénétration, qui vous évoque peur et douleur ? Vous vous sentez incomprise et seule face à ce problème ? Vous souffrez probablement de vaginisme. Les causes sont nombreuses et dépendent de l'histoire de chaque femme, mais un processus de guérison est possible. [lire la quatrième du livre Je guéris du vaginisme, c'est parti !]
Le mouvement nous offre cette fantastique opportunité d'éclore tel un bourgeon qui fleurit. Et c'est vers cet objectif d'épanouissement qu'Elodie Leclercq vous accompagne à travers ses deux célèbres méthodes : FLOWNERGY et Bloom Dance. Yoga, danse intuitive et reconnexion avec les 4 éléments (Terre, Feu, Air, Eau) sont au programme pour faire circuler votre énergie, libérer les [...] [lire la quatrième du livre Eclosion: se reconnecter à soi et à son corps [...]]
Problèmes de digestion, de poids, douleurs aux articulations, envie compulsive de sucre, boutons, fatigue... Il est temps de remettre à niveau votre état de santé. Et si un jeûne de trois jours était la solution ? Jeûner est un cadeau que vous offrez à votre système digestif et à votre organisme tout entier. [lire la quatrième du livre 3 jours de jeûne, c'est parti !]
Sylvie a tout plaqué. Le confort d'une vie conventionnelle, sa grande maison dans la forêt, son mec, tout, sauf son travail ! Et elle est partie vivre en van, seule, puis équipée seulement d'un hamac, dans les forêts et motagnes alsaciennes. Elle nous raconte, avec authenticité, cette double vie entre son cabinet d'ostéopathie le jour et ses aventures sauvages la nuit. [lire la quatrième du livre Mes nuits sauvages]
Un livre militant, ouvrant un vrai débat sur la question de la vaccination ! Si beaucoup de livres stigmatisent les risques des vaccins, celui que vous tenez entre les mains fut le premier à mettre l'accent sur les bienfaits de l'abstention vaccinale. Son auteure démontre que les rares groupes d'enfants non vaccinés sont la preuve que la vie se défend mieux contre les maladies que contre les [...] [lire la quatrième du livre La (bonne) santé des enfants non vaccinés]
Du sans gluten au paléo, en passant par le véganisme, les programmes fitness en vogue mais aussi l'hypnose et le jeûne : j'ai tout essayé... sans jamais perdre un gramme ! Durant quatorze ans, ma vie s'est résumée à une longue liste de calories ingérées, de séances de sport interminables et de résolutions drastiques pour atteindre mon objectif ultime : la taille 34. [lire la quatrième du livre Confidences d'une ex accro des régimes]
Vous habitez en ville ou en appartement et vous n'avez pas d'extérieur suffisamment grand pour réaliser un potager en pleine terre ? Sachez qu'il est tout à fait possible de cultiver harmonieusement vos légumes et plantes aromatiques au fil des saisons, même sur le plus petit des balcons. [lire la quatrième du livre Réussir son potager en pots]
Les huiles essentielles sont reconnues pour leurs bienfaits thérapeutiques, mais saviez-vous qu'elles peuvent également favoriser votre bien-être émotionnel, votre éveil spirituel et votre puissance énergétique ? Vous découvrirez ici les clés pour vous familiariser avec 24 huiles essentielles précieusement choisies, et ainsi vous pourrez savourer leurs qualités infinies. [lire la quatrième du livre Messages de vos huiles essentielles]
Que vous cherchiez un rituel sacré pour vous (re)connecter à votre utérus et à votre féminin ou que vous souhaitiez accompagner vos émotions avec les plantes, il existe autant de raisons que de femmes de s'intéresser à la pratique du yoni steam. [lire la quatrième du livre Yoni steam : Le retour d'un rituel féminin [...]]
Les IST : les connaître, les prévenir et les traiter avec un regard différent Les médias et les réseaux sociaux abordent régulièrement - et assez librement - les thèmes liés à la sexualité. Pourtant, l'un d'eux reste tabou : les IST, les infections sexuellement transmissibles (autrefois appelées MST). Leur complexité, la honte qu'elles suscitent, la peur, l'angoisse... [lire la quatrième du livre Les infections sexuellement transmissibles comme [...]]
Déroulez votre tapis, tirez vos cartes et à vous la parfaite séance de yoga ! Vous souhaitez pratiquer le yoga de manière régulière, mais vous n'avez pas de prof disponible tous les jours pour vous motiver... [lire la quatrième du livre Yoga à la carte]
Un ouvrage de référence qui séduit depuis des années, une solide communauté d'adeptes Dans le contexte actuel, de plus en plus de personnes se tournent vers les médecines douces. Si c'est votre cas, vous allez être séduit par le Jin Shin Jyutsu qui a le vent en poupe. [lire la quatrième du livre Jin Shin Jyutsu]
Le thym, votre alliée médicinale indispensable à cultiver pour ses propriétés anti-oxydantes et anti-infectieuses Le thym jouit de plusieurs millénaires d'usages thérapeutiques, cosmétiques et culinaires. [lire la quatrième du livre Thym : se soigner avec les plantes]
Un petit livre clair et précis pour comprendre que chacun a intérêt d'opter pour la consommation d'aliments bio, à terme meilleur marché. Ce petit livre propose une sélection de recettes. Dans ce petit livre clair et précis, France Guillain, montre clairement que manger bio n'est pas réservé aux privilégiés. [lire la quatrième du livre Manger bio, c'est pas cher]
Connaissez-vous cet arbrisseau aromatique originaire des régions montagneuses d'Amérique du sud ? J'ai nommé la verveine odorante. Outre son origine qui laisse rêveur, son huile essentielle a fait l'objet de bien des contrefaçons car elle nécessite, pour sa distillation, une importante quantité de feuilles. [lire la quatrième du livre Verveine. De la culture à l'usage thérapeutique]
Le premier livre pratique qui déconstruit les idées reçues sur l'écologie et interroge nos habitudes du quotidien Ce guide à la fois pratique et philosophique décortique aussi bien les habitudes de consommation actuelles que leurs origines. Le récit, partagé entre réflexions anthropologiques, conseils du quotidien, anecdotes et recettes pratiques, aborde l'éco-consommation et la [...] [lire la quatrième du livre ZERO DECHET, ZERO PRESSION : GUIDE DECOMPLEXE [...]]
Tout ce qu'il faut savoir avant de se lancer dans cette expérience hors du commun Le jeûne n'est pas un simple renoncement à toute nourriture solide, il est une rencontre avec soi-même. Il permet d'accéder à une nouvelle conscience. [lire la quatrième du livre Le bonheur du jeûne]
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