Le mode de vie zéro déchet prend de l'ampleur partout dans le monde. Confronté au phénomène, vous vous dites bien sûr que vous seriez un meilleur être humain si vous vous y mettiez...
[lire la quatrième du livre La consommation dont vous êtes le z'héros]
Est-ce possible ? Si oui, comment ? Tout le monde a déjà entendu parler de la psychothérapie mais peu de gens savent comment cela fonctionne. Comment le fait de rencontrer régulièrement un psychothérapeute peut-il amener quelqu'un à changer sa perception de lui-même, à améliorer ses relations avec les autres, à sortir d'une dépression ou à être moins anxieux, bref à être mieux [...]
[lire la quatrième du livre Changer avec la psychothérapie]
Avez-vous parfois l'impression que vos proches ne vous aiment pas suffisamment ou ne vous comprennent pas autant que vous le souhaiteriez ?
Eprouvez-vous un sentiment d'imperfection ?
Croyez-vous que l'on ne pourrait pas vous accepter tel que vous êtes si l'on vous connaissait vraiment ...
[lire la quatrième du livre Je réinvente ma vie]
LE guide automobile au Québec! Le plus vendu, et sans cesse renouvelé!
Vous cherchez LA référence en actualité automobile? Vous êtes à la bonne place. L'équipe du Guide de l'auto a testé pour vous pas moins de 370 modèles de voitures de l'année avant de couronner les meilleurs dans chaque catégorie.
[lire la quatrième du livre Le guide de l'auto 2019]
Trente ans après avoir oeuvré comme chirurgien, puis comme coordonnateur médical sur les points les plus chauds de la planète (Rhodésie-Zimbabwe, frontière thaïlandaise-kampuchéenne, camps de Sabra et Chatila, Liban, frontière pakistano-afghane), le Dr Daniel Dufour décrit le quotidien ...
[lire la quatrième du livre J'ai failli y laisser mon âme. Survivre à la [...]]
Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) touche non seulement les soldats et les victimes de la guerre, mais aussi bon nombre de personnes directement ou indirectement exposées à un traumatisme comme les pompiers, urgentistes, conducteurs de train, policiers, avocats, travailleurs sociaux….
[lire la quatrième du livre Le bout du tunnel]
Voici une semaine type dans la vie du Dr David Goldbloom, psychiatre : il traite ses patients, communique avec les familles et forme le personnel du Centre of Addiction and Mental Health, le plus grand établissement psychiatrique au Canada.
[lire la quatrième du livre Comment puis-je vous aider ?]
Au passage, vous apprendrez aussi à maîtriser tout ce que tout bon sommelier en herbe devrait savoir : Quels sont les outils indispensables à avoir sous la main, les bons gestes à poser pour un service du vin impeccable, comment décrypter les étiquettes, choisir la bonne température de ...
[lire la quatrième du livre Le sommelier, c'est vous !]
Les Québécois connaissent le climat le plus turbulent au monde. Habitués aux extrêmes et aux tempêtes, le réchauffement de la planète ne leur fait pas peur. Pourtant, les phénomènes météorologiques violents, les sécheresses et les inondations s'apprêtent à déferler partout dans le monde, nous dit-on.
[lire la quatrième du livre Ce qu'on ne vous dit pas sur le changement [...]]
Chaque semaine, les médias nous annoncent qu'un sportif de haut niveau ne peut prendre part à un match en raison d'une commotion cérébrale.
Tout autant que les athlètes professionnels, nos jeunes sont susceptibles d'être touchés par ce fléau.
[lire la quatrième du livre Tenir tête à la commotion cérébrale]
Ce workbook unique en son genre propose une exploration dynamique et engageante des différentes facettes de la santé globale à l'aide du Journal CréatifMD, une méthode d'expression qui fait appel à l'écriture spontanée, au dessin et au collage pour puiser jusque dans l'inconscient.
Après de brèves explications sur la méthode et quelques activités d'exploration de ses modes [...]
[lire la quatrième du livre Mon cahier mieux-être]
Ce livre, fruit d'une longue expérience du sport de haut niveau, est consacré au « mental » et au parcours de ces personnages exceptionnels que l'on nomme « champions ».
S'appuyant sur de nombreux exemples, cette incursion dans l'univers sportif encouragera le lecteur à aller au bout de ses rêves et à adopter lui aussi une attitude de champion dans sa vie.
[lire la quatrième du livre Champion dans la tête. Comprendre et s'inspirer [...]]
Faites connaissance avec votre ventre dans toute sa richesse! S'inspirant de la médecine traditionnelle chinoise, qui conçoit le corps comme un «système d'énergie», ce livre vous fera découvrir les liens insoupçonnés qui existent entre vos organes, vos émotions et votre environnement.
[lire la quatrième du livre Massage du ventre et philosophie orientale pour [...]]
Un classique indétrônable, traduit pour la première fois en français!
Vendu depuis plus de 30 ans, Comprendre les types de personnalité résume les conclusions de l'étude à laquelle l'auteur, Isabel Briggs Myers, a consacré toute sa vie: l'identification et la classification des types de personnalité.
[lire la quatrième du livre Comprendre les types de personnalité Avec la [...]]
Dans ce livre, Yuri Elkaim révèle les clés de l'approche holistique qui lui a permis de remédier définitivement à son problème de fatigue chronique.
[lire la quatrième du livre Adieu fatigue !]
Comment se fait-il que tant de conflits surgissent entre les hommes et les femmes alors que tous et toutes cherchent le bonheur? Comment se fait-il que nous soyons en guerre précisément contre ceux et celles que nous aimons le plus? Pour répondre à ces questions, il convient de nous tourner vers ceux qui furent nos premiers modèles: nos parents.
[lire la quatrième du livre L'amour en guerre]
Trop souvent et depuis trop longtemps, les hommes ont cherché des recettes toutes faites à leurs maux, tant sur le plan des diagnostics que des remèdes. Or, selon le Dr Gaétan Brouillard, cette quête de la «pilule miracle» est illusoire, surtout pour traiter les maladies chroniques. Chaque être est unique, avec ses expériences, ses ressentis, son environnement, alors il importe davantage [...]
[lire la quatrième du livre La santé repensée]
Un nombre impressionnant de personnes atteintes du cancer renversent un pronostic défavorable pour s'engager sur la voie de la guérison.
[lire la quatrième du livre Le pouvoir anticancer des émotions]
De tout temps et en tout lieu, les plantes sauvages ont été utilisées pour traiter les blessures et les infections, calmer les douleurs, renforcer le système immunitaire.
Cette médecine populaire, accessible et bienfaisante connaît un renouveau spectaculaire.
[lire la quatrième du livre Je me soigne avec les plantes sauvages]
La troisième édition de ce guide entièrement remanié a fait l'objet d'une toute nouvelle présentation.
L'auteur y propose, dans un langage accessible à tous, un plan de développement conçu pour une période de quatre ans.
[lire la quatrième du livre Devenir gardien de but au hockey. Un plan de [...]]
