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Livres de la collection SANTE? BIEN-E?TRE YOGA - vigot
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Livres de la collection - SANTE? BIEN-E?TRE YOGA

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Pilates : anatomie et mouvements
Pilates : anatomie et mouvements
Auteur : ISACOWITZ/CLIPP
Editeur : VIGOT
Collection : SANTE? BIEN-E?TRE YOGA
Année : 01/2021

Gagnez en équilibre, en souplesse et en fermeté en maîtrisant les mécanismes à l’œuvre dans chaque mouvement !

Le Pilates n’est pas une simple méthode de fitness, mais constitue un véritable système de conditionnement physique et mental destiné à renforcer son corps, ...
[lire la quatrième du livre Pilates : anatomie et mouvements]

25,90 €
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Le corps en yoga
Le corps en yoga
À la lumière de l'anatomie
Auteur : Dorothée/jaillard pascale HMO
Editeur : VIGOT
Collection : SANTE? BIEN-E?TRE YOGA
Année : 11/2020

Le yoga, plusieurs fois millénaire, promet bien des découvertes à toute personne souhaitant s’y investir : parmi elles, une conscience particulière harmonisant le corps et l’esprit et permettant d’évoluer sur cette voie.

Pascale Jaillard et Dorothée Hrmo, toutes deux professeures de yoga, proposent à travers cet ouvrage de relier cette pratique à un certain nombre de [...]
[lire la quatrième du livre Le corps en yoga]

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