Être tout le temps à fleur de peau, ressentir un mal-être presque constant, un vide intérieur, craindre les autres et leur jugement, redouter de ne pas être aimé, d’être abandonné, ne pas se sentir aimable, rechercher à calmer ses angoisses par des comportements compulsifs, ... [lire la quatrième du livre Mieux vivre avec un trouble borderline]
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Vous êtes atteints de schizophrénie comme près de 1 % de la population générale française ? Ce guide est rédigé pour vous et votre entourage. Il répond à toutes les questions que vous vous posez : Comment puis-je me traiter ? Qui dois-je consulter et pourquoi le faire ? Comment dépasser mon anxiété et gérer mes symptômes ? Comment retrouver l'envie et le [...] [lire la quatrième du livre Mieux vivre avec la schizophrénie avec les [...]]
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La pratique de l'autohypnose consiste à apprendre à modifier son état de conscience pour favoriser à travers ce processus un meilleur positionnement dans sa vie, prolonger le travail thérapeutique engagé avec un professionnel, ou encore, mieux gérer au quotidien son stress chronique et autres réactions disproportionnées. [lire la quatrième du livre Prendre soin de soi par l'autohypnose]
Triste, d'une humeur sombre, avec des difficultés à accomplir les tâches du quotidien. . . Vous suspectez chez vous une dépression. Et pourtant il vous arrive d'être tellement gai(e), de contact facile et d'une énergie débordante ! Et à d'autres moments votre état se stabilise, vous redevenez "normal(e)". Vous souffrez d'un trouble bipolaire. [lire la quatrième du livre Mieux vivre avec un trouble bipolaire]
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