Editeur : MANGO
Collection : Les voies de l'énergie
Année : 05/2021Qi Gong (gymnastique traditionnelle chinoise), mudras, yoga, Ho'oponopono... Des outils rapides, simples, ludiques et issus de différentes pratiques vous aident à gérer vos émotions et en faire vos alliées. En agissant sur le mouvement, la méditation, la respiration, avec comme objectif la régulation de certains déséquilibres, il est possible d'améliorer sa santé physique, psychique et [...]
[lire la quatrième du livre J'apprivoise mes émotions. qi gong, mudras, [...]]
