Avoir la pêche, c'est possible, même avec une météo morose ! Avoir un rhume, une angine, se réveiller un matin avec un torticolis ou des douleurs articulaires, apercevoir un bouton de fièvre sur votre lèvre, ressentir de l'inconfort dans votre système digestif, ou avoir des coups de barre en pleine journée alors que vous avez pourtant bien dormi...
[lire la quatrième du livre J'arrête de me sentir fatigué(e) !]
Livres de la collection - J'arrête de...
Arrêter de fumer peut faire peur. Nous avons beau savoir que la cigarette est nocive pour notre santé, nous sommes découragés face au parcours du combattant qui nous attend.
[lire la quatrième du livre J'arrête enfin de fumer, facilement et pour de [...]]
L'accumulation, la désorganisation et le bazar fatiguent, agacent, font perdre du temps et mettent nos nerfs à rude épreuve.
[lire la quatrième du livre J'arrête de vivre dans le chaos !. 21 étapes [...]]
Vous aimeriez perdre vos kilos en trop et le faire durablement ? Il existe de nombreux livres sur le sujet. Certains sont axés sur la nutrition, d'autres sur la psychologie. Celui que vous tenez entre les mains combine ces deux approches, car l'une ne va pas sans l'autre.
[lire la quatrième du livre J'arrête les kilos yoyo avec l'EFT !]
Angoisse, phobie, stress, peur de l'autre... La peur est universelle et se présente sous différentes formes. Excessive, elle peut vous limiter dans votre accomplissement. La peur questionne les fondements de votre personnalité : 'Qui a peur en moi ? '. En explorant votre système intérieur, vous pourrez déjouer les pièges de nombreuses peurs souterraines.
[lire la quatrième du livre J'arrête d'avoir peur ! 21 jours pour renouer [...]]