Pour trouver l'harmonie du corps et de l'esprit
Auteur : Swami SARADANANDA
Editeur : LAROUSSE
Collection : Hors Collection - Yoga
Année : 04/2021Vous souhaitez découvrir les bienfaits du yoga ? Mieux habiter votre corps et libérer votre esprit ? Retrouver tonus et souplesse ? Ce livre est fait pour vous !
VOUS Y DÉCOUVRIREZ COMMENT :
• exécuter les 50 principales postures du yoga (asanas) ...
[lire la quatrième du livre Postures et techniques du yoga]