Imite les positions prises par les adorables animaux dessinés sur les 50 cartes de ce coffret pour effectuer tes premiers mouvements de yoga ! Les explications au verso des cartes et sur le petit livret à l'intérieur du coffret te permettront de réaliser facilement les 50 poses décrites. Une manière fun et ludique de s'exercer en s'amusant, seul, en famille ou entre amis.
[lire la quatrième du livre Le yoga en s’amusant]
Livres de la collection - Aux petits bonheurs des enfants - page 2
Découvre 6 jeux à pratiquer en famille ou avec tes amis.
Grâce aux cartes à découper et aux nombreuses postures à reproduire, tu pourras prouver que c'est toi le champion du yoga !
Alors, qui sera le plus souple ?
[lire la quatrième du livre Le yoga, c'est fait pour toi ! Livre d'activités]
![Le yoga, c'est fait pour toi ! Petit guide du yoga](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureL/E/9782351813737-yoga--fait-pour-petit-guide-yoga.jpg)
Qui douterait aujourd'hui des bienfaits du yoga ?
Yoga apaisant ou yoga dynamique, le yoga est bon pour la santé.
Il garde en forme et nous permet d'atteindre une certaine maîtrise de nos émotions.
[lire la quatrième du livre Le yoga, c'est fait pour toi ! Petit guide du yoga]
![Respire ! La sophrologie adaptée aux enfants](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureR/E/9782351813706-respire-sophrologie-adaptee-enfants.jpg)
Grâce à la sophrologie et à ses techniques de respiration, tu apprendras tout en douceur à oublier tes tracas.
Répète les mouvements présentés dans ce livre pour évacuer sans difficulté les tensions.
Pour t'aider, tu pourras suivre les exercices étape par étape et te reporter aux petites fiches qui les résument.
Le mot de l'éditeur : Un livre adapté aux plus jeunes qui [...]
[lire la quatrième du livre Respire ! La sophrologie adaptée aux enfants]
Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur