Livres de la collection - 50 Règles d'Or - Psychologie

Bonne nouvelle, la confiance en soi se cultive !

La confiance en soi est liée à la perception positive de ses capacités à gérer diverses situations.
Elle vous permet de réussir dans votre vie privée ou professionnelle.
Croire en soi et en ses compétences, clef de l’épanouissement et du rayonnement intérieur, [...]
[lire la quatrième du livre Les 50 règles d'or pour avoir confiance en soi]

Être heureux malgré les aléas de la vie, ça s’apprend ! Pratiquer la pensée positive, c’est poser un regard bienveillant sur soi et sur son quotidien, gagner en harmonie, en sérénité et en énergie.
[lire la quatrième du livre Les 50 règles d'or de la pensée positive]

Le lâcher prise est un travail psychologique sur chacune de nos émotions et de nos peurs. Il implique tout un processus de prise de conscience de nos résistances et de nos fausses croyances qui pèsent de manière négative sur nos existences.
[lire la quatrième du livre Les 50 règles d'or pour lâcher prise]

Etre bienveillant, c'est faire preuve d'empathie, tenter de comprendre les personnes qui nous entourent.
Ce n'est pas toujours une évidence et la bienveillance nécessite un apprentissage, un effort quotidien, indispensable au bonheur et à la vie en société.
[lire la quatrième du livre 50 RO de la bienveillance]

Vous n’arrivez pas à dormir ? Vous n’avez pas confiance en vous ? Vous aimeriez arrêter de fumer ou vous délivrer de l’envie de sucre ? Vous avez peur de l’avion ?
Psychologue et hypnothérapeute, le Dr Jean Doridot vous ...
[lire la quatrième du livre Les 50 règles d'or de l'autohypnose]