Pâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres bonbons dégustés devant la télé… Vous êtes « accro » au sucre ?
Ce petit guide vous livre les clés pour changer vos habitudes ...
[lire la quatrième du livre 50 règles d'or pour arrêter le sucre]
On associe souvent le véganisme au fait de ne pas consommer de produits d’origine animale, mais c’est bien plus que cela !
Découvrez dans ce mini-guide les fondamentaux du véganisme qui repose sur la non-exploitation des animaux (alimentation, textiles, cosmétiques, industrie pharmaceutique, loisirs…).
[lire la quatrième du livre Les 50 règles d'or pour devenir vegan]
Plats préparés, pains emballés, céréales du petit déjeuner, sodas… Souvent trop caloriques, trop gras, trop sucrés ou trop salés, trop riches en additifs mais trop pauvres en fibres et en vitamines, les aliments « ...
[lire la quatrième du livre STOP aux aliments ultra-transformés]
