Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.Vous vous justifiez longuement lorsque vous dites non.Vous relativisez les opinions auxquelles vous croyez pour plaire à votre interlocuteur.Recevoir à dîner vous plonge dans l'anxiété.Vous ne portez jamais les vêtements qui vous font envie. [lire la quatrième du livre 50 exercices de confiance en soi]
Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ?Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.Les maux de dos... vous connaissez bien.Respirer pleinement détend le corps... mais pour vous c'est loin d'être instinctif.Vous dormez, mais vous êtes tout de même fatigué-e au réveil.Vous avez moins le temps d'aller courir... et beaucoup moins envie. [lire la quatrième du livre 50 exercices pour se passer d'ostéopathe]
Exercice n°00 : Ce livre est-il fait pour toi ?Parmi les propositions ci-dessous, coche celles qui te correspondent.Tu fais tout pour que tout le monde soit content.Ne jamais voir le fond du panier à linge te désespère.Tu quittes la maison, et c'est le bazar !Il y a bien longtemps que tu n'as pas pris un après-midi juste pour toi.Dire non t'est très difficile. [lire la quatrième du livre 50 exercices pour arrêter de se sacrifier]
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