Résultat de votre recherche pour : yvan prothoy

Année : 11/2015

Tout sportif qui cherche à progresser dans sa discipline a recours à la musculation. Sous des apparences simplistes, les mouvements réalisés en salle ou à l'aide d'appareils (poids, altères, etc.) sont relativement complexes et nécessitent un apprentissage et un suivi médical spécifique et individualisé. Les blessures sont fréquentes : déchirures musculaires, entorses, fractures [...]
[lire la quatrième du livre Musculation : épidémiologie et prévention des [...]]