![Bosser sans douleur !](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureB/O/9782311625530-bosser-sans-douleur.jpg)
10 séances d’auto-coaching pour adopter les bonnes postures et se mettre en mouvement
Auteur : Yannick BéNET
Editeur : VUIBERT
Collection : My Happy Job
Année : 03/2022Adoptez les bonnes postures chez vous et au boulot ! De plus en plus de personnes travaillant devant des ordinateurs se plaignent de douleurs, on parle de 8 personnes sur 10 en France ! Et pourtant ces travailleurs ne bougent pas, ne font pas d'effort intense. Cervicalgies, Lombalgies, tendinopathie, Syndrome du canal carpien...
[lire la quatrième du livre Bosser sans douleur !]