Théorie et pratique pour contrôler votre cerveau Anxiété, peurs, stress, conflits, impulsivité, colère, déprime, manque de confiance en soi... relèvent de mécanismes cérébraux qui se sont mis en place, à notre insu, au fil de notre vie. Pour les apaiser, il nous faut être maître de notre cerveau, comprendre son fonctionnement et apprendre à agir sur lui.
[lire la quatrième du livre Devenez votre propre psy]
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Editeur : HARPERCOLLINS FRANCE
Collection : Harper Collins Poche - 458
Année : 02/2023Auteur : Vincent TRYBOU
Editeur : LE COURRIER DU LIVRE
Année : 03/2022Le sentiment d'injustice peut se révéler très destructeur et nombreuses sont les occasions d'y être sujet : rupture, licenciement abusif, injustice, harcèlement, agression, lors du décès d'un proche. Certains, aussi, l'instrumentalisent pour emporter l'adhésion des autres. L'auteur détaille ses mécanismes et comment trouver les clés de guérison adaptées pour nous en libérer.
[lire la quatrième du livre Psychologie du sentiment d'injustice]