Editeur : POCKET
Collection : Pocket. Evolution
Année : 06/2023Découvrez les liens surprenants entre alimentation et santé mentale.
[lire la quatrième du livre Les Surprenants pouvoirs des aliments sur votre [...]]
Découvrez les liens surprenants entre alimentation et santé mentale.
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Nous sommes ce que nous mangeons ! Saviez-vous que les bleuets peuvent vous aider à faire face aux séquelles d'un traumatisme ? Que le salami peut provoquer une dépression ? Que la vitamine D peut aider à traiter l'anxiété ? Nous avons fortement tendance à associer régime alimentaire à perte de poids, forme physique, santé cardiaque ou longévité.
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