4 étapes à suivre pour faire face à une situation d'urgence et de détresse vitale : 1 Sécuriser la zone et les personnes. 2 Analyser la situation et évaluer les dangers. 3 Alerter. 4 Décider d'une intervention. Découvrez les gestes essentiels à pratiquer : En cas de danger réel, vital, immédiat et non contrôlable : Le dégagement d'urgence. [lire la quatrième du livre Les gestes qui sauvent]
Ce guide entièrement illustré vous donne les clés pour découvrir et comprendre de façon ultrasimple l'univers de la voile. Apprenez à identifier les éléments qui composent un voilier, notamment les différentes coques, les quilles, les gréements, les voiles, et à reconnaître les types de voiliers et les principales pièces d'accastillage. Retrouvez l'essentiel sur le matériel [...] [lire la quatrième du livre guide visuel de la voile - 200 illustration s [...]]
Un mémo très visuel avec cinq pages à déplier pour retenir le B. A. -BA de la navigation : balisage, signaux, feux des navires, manoeuvres du voilier au moteur, manoeuvres à la voile, manoeuvres du bateau à moteur. Conforme à la division 240. [lire la quatrième du livre depli-memo : regles de base de navigation - [...]]
Vous êtes prêt à franchir le pas et à vous initier à la pratique de la voile légère ? Vous naviguez mais vous avez besoin d'évoluer dans votre apprentissage ? Voici une méthode, simple et décomplexée, organisée en trois étapes essentielles. Se préparer aux bons gestes pour comprendre le fonctionnement et la démultiplication des forces des supports légers (dériveur, catamaran, [...] [lire la quatrième du livre Coaching voile légère]
Optimisez VOTRE PRATIQUE DE LA NAVIGATION DE PLAISANCE ! Vous avez obtenu avec succès votre permis de navigation côtière et vous projetez une sortie en mer. [lire la quatrième du livre Ma sortie en mer]
De A comme 'abattre' à Z comme 'zone d'évitement' , l'Abécédaire du plaisancier propose les définitions de plus de 300 mots-clés indispensables pour acquérir une culture nautique solide et utile à toute sortie en mer, en bateau à moteur ou à voile. [lire la quatrième du livre Abécédaire du plaisancier]
Cette bible très complète vous permettra à la fois de prévenir les risques les plus courant à bord, d'assurer votre sécurité et celle de l'équipage, et de réagir efficacement et correctement quand un accident arrive. Les fiches médicales, claires et bien détaillées, vous seront particulièrement utiles pour gérer les maladies, les blessures et les situations d'urgence à bord. [lire la quatrième du livre Le vagnon de la prévention et des soins [...]]
Activité sportive et familiale, mode de déplacement pratique et écologique, vecteur de bonne santé, le vélo a tout pour plaire. Mais ces avantages ne doivent pas faire oublier que la pratique du cyclisme, en ville comme en milieu rural, n'est pas dépourvue de danger. [lire la quatrième du livre Premiers secours spécial vélo]
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Piqûres et morsures d'animaux terrestres ou marins, coup de soleil, insolation, déshydratation, accidents domestiques et noyade sont autant de risques spécifiques de l'été. [lire la quatrième du livre Premiers secours spécial été]
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La randonnée pédestre est une activité physique ou sportive de pleine nature comportant des risques qu'il faut évaluer, dont il faut se protéger, et face auxquels il faut réagir quand ils se concrétisent sous la forme d'accident ou de blessure. [lire la quatrième du livre Premiers secours : spécial randonnée]
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Les manoeuvres de port, bien que très courantes représentent souvent une difficulté pour les plaisanciers débutants. II faut un peu de temps, de pratique et d'expérience pour les maîtriser. Ce mémo très pratique, waterproof et indéchirable, est l'outil idéal pour accompagner cet apprentissage. Il aborde : les amarrages, le matelotage, les accostages, les départs. Un indispensable ! [lire la quatrième du livre Manoeuvres de port]
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