" L'acupression est La technique pour prendre soin de soi, qui allie la puissance des points d'acupuncture, combiné à la relaxation profonde des massages, et le lâcher prise en pleine conscience. " Cela fait quelque temps que vous avez envie de vous lancer à corps et à coeur perdus dans un nouveau style de vie ! Une vie plus saine dans le but d'accomplir votre plein potentiel. [lire la quatrième du livre Acupression – Apprenez à utiliser vos mains [...]]
Conçu pour des étudiants et des enseignants, cet ouvrage favorise l'approche de l'histoire de la justice à n'importe quel niveau d'apprentissage, que ce soit celui d'une initiation ou bien d'une spécialisation. L'historiographie qui bénéficie à ce jour d'une longue tradition, pour les périodes allant du Moyen Age au XXe siècle, n'est pas celle qui a le plus édité de sources de [...] [lire la quatrième du livre Faire justice]
Rouillé(e) le matin, du mal à marcher, impossible de jardiner, de cuisiner... Bonne nouvelle : l'arthrose n'est pas une fatalité ! Ce livre propose : - Des explications pour mieux connaître vos articulations et comprendre les mécanismes de l'arthrose. - Les 10 grandes règles de l'alimentation anti-arthrose et les aliments qui font du bien à vos articulations. [lire la quatrième du livre Ma bible anti-arthrose]
Rouillé(e) le matin, du mal à marcher, impossible de jardiner, de cuisiner... Bonne nouvelle : l'arthrose n'est pas une fatalité ! Ce livre propose : - Des explications pour mieux connaître vos articulations et comprendre les mécanismes de l'arthrose. - Les 10 grandes règles de l'alimentation anti-arthrose et les aliments qui font du bien à vos articulations. [lire la quatrième du livre Ma bible anti-arthrose]
Des gestes simples, à pratiquer de manière ludique et en famille, pour soulager les maux de tête, stopper les nausées, retrouver le sommeil, calmer l'angoisse, développer la mémoire et la concentration... Imaginez sur votre corps des " boutons " extraordinaires sur lesquels appuyer dans les moments difficiles, pour soulager immédiatement vos douleurs ou retrouver de l'énergie. [lire la quatrième du livre Les points de pression pour toutes les situations]
Explorez les capacités de guérison et de relaxation qui se cachent au creux de vos mains grâce à la réflexologie palmaire ! Rapides et faciles, les automassages de Monsieur Réflexo vous soulageront de nombreux maux de la vie quotidienne, n'importe où et n'importe quand (dans le bus, dans une file d'attente, sur votre canapé... [lire la quatrième du livre Les Automassages de monsieur Réflexo]
La réflexologie est une médecine ancestrale douce basée sur l'utilisation de techniques de massage et d'acupression exercées sur l'ensemble des pieds. Dans cette discipline, les pieds sont considérés comme la représentation miniaturisée du corps humain. [lire la quatrième du livre La réflexologie pour les bébés et les enfants]
Les vertus de la médecine traditionnelle chinoise. Découvrez les bases de la médecine chinoise et mettez en pratique dans votre quotidien les conseils, les recettes et les nouvelles habitudes de vie proposés ici. [lire la quatrième du livre Prévenir et soulager le cancer]
Cinquante ans après l'adoption de la loi Pléven contre le racisme, le présent ouvrage revient sur son histoire, son application et les nouveaux défis auxquelles elle est confrontée. [lire la quatrième du livre Combattre le racisme]
Cet ouvrage présente de façon synthétique et illustrée, les nombreux mécanismes de la réponse immunitaire et les différents types de cellules intervenant dans le système immunitaire. [lire la quatrième du livre Atlas d'immunologie]
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Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur
136 techniques pour soulager la douleur, calmer l'esprit et retrouver la santé Depuis des millénaires, partout dans le monde, les gens utilisent les thérapies par le toucher pour soulager les douleurs, tant sur le plan physique que mental et émotionnel. [lire la quatrième du livre La petite encyclopédie des points de guérison]
Si on affirme que certaines thérapies se donnent dix séances pour résoudre votre problème, sans jamais s'intéresser à leurs causes, vous êtes en droit d'être sceptique. Et pourtant... La thérapie brève stratégique, proposée par l'école de Palo Alto, est une révolution en ce qu'elle se démarque des modèles thérapeutiques classiques et adopte une approche pragmatique et pratique. [lire la quatrième du livre La thérapie brève stratégique]
Un grand corbeau, un chat noir, un masque rouge sinistre, l'éclat d'une blancheur sublime, un battement cardiaque assourdissant, une dulcinée tirée d'outre-tombe déambulant sous une lune blafarde, ... L'univers littéraire d'Edgar Allan Poe est constitué d'images chocs, efficaces et concises, douées d'un fort pouvoir entêtant. [lire la quatrième du livre Edgar Poe et ses motifs à l'écran]
Des séances de 15 minutes, trois fois par semaine, pour un dos en bonne santé. Le mal de dos est le mal du siècle. Faute d'activité physique, nous souffrons de plus en plus tôt des articulations et des muscles, sans parler des troubles plus graves tels que l'arthrose lombaire ou l'hernie discale. [lire la quatrième du livre 60 exercices pour prévenir et soulager le mal de [...]]
Le Jin Shin Jyutsu consiste à équilibrer l'énergie qui s'écoule par flux à travers notre organisme et qui peut se bloquer pour des raisons physiques, psychiques ou émotionnelles. Il permet d'agir sur ces flux ainsi que sur les 26 verrous énergétiques du corps humain (SES), par imposition des mains ou pression. [lire la quatrième du livre Mains qui guérissent avec le Jin Shin Jyutsu]
Ce guide antidouleurs s'adresse à tous. Quelles que soient les douleurs qui vous gênent au quotidien, l'auteur, ostéopathe propose 100 exercices pour 100 douleurs les plus courantes. En complément ou même en prévention d'une séance chez le kiné ou l'ostéopathe, l'auteur vous propose de choisir parmi les exercices proposés, ceux qui correspondent à votre douleur. Aucune condition [...] [lire la quatrième du livre Guide anti douleurs]
Soulager 40 maux physiques et émotionnels du quotidien grâce à 80 mouvements faciles à mettre en oeuvre, n'importe où et n'importe quand. Ce cahier propose de soulager 40 maux du quotidien grâce à 80 mouvements faciles à mettre en oeuvre. [lire la quatrième du livre Mon cahier des mouvements qui guérissent]
Vous avez une ampoule ? une entorse ? un durillon ? ou encore un hallux valgus ou rigidus ? Vous avez mal au dos, aux hanches ? Vous êtes stressé ? Vous ne voyez pas de lien possible avec les pieds ? Vos pieds vous parlent quand ils souffrent mais êtes-vous capables de les entendre ? Pourtant, que feriez-vous sans vos pieds ? Les pieds sont trop souvent délaissés, négligés, mal aimés. [lire la quatrième du livre Guide complet des pieds]
Dans la Chine ancienne, le médecin était payé lorsque ses patients étaient en bonne santé et tombait en disgrâce lorsqu'ils étaient souffrants. Tel est le principe de la médecine traditionnelle chinoise, car la prévention y occupe une place essentielle. [lire la quatrième du livre Prévenir et soulager]
Le Yin Yoga est une pratique douce qui s'adapte à tous et qui est reconnue pour ses effets thérapeutiques. Permettant d'entretenir le corps et sa mobilité, la posture choisie, sans recherche d'un enchaînement dynamique, est tenue plusieurs minutes pour favoriser la détente et soulager vos maux comme les douleurs de dos, les sciatiques, les rhumatismes... [lire la quatrième du livre Détendre son corps en profondeur avec le Yin Yoga]
Si la cure analytique est ce lieu où l'on parle de soi, peut-on véritablement y parler de Soi au sens d'une structure définitive qui nous arrimerait à une identité centrale ? L'existence même de l'inconscient y objecte sérieusement : Soi ne s'atteint pas. [lire la quatrième du livre Au fil de soi]
Soignez vos troubles physiques et émotionnels grâce au pouvoir des mudras, gestes subtils des doigts et des mains d'une efficacité remarquable. Les mudras sont des petites centrales d'énergie que chacun d'entre nous possède potentiellement au bout des doigts. Vous pouvez les stimuler en tout lieu, à tout moment pour soulager les maux du quotidien. [lire la quatrième du livre Ma bible des mudras]
La domination de la nature et la domination des femmes sont le fruit d'un système commun. Pourtant, l'écologie politique est loin d'avoir toujours été féministe et ne l'est pas encore complètement aujourd'hui. [lire la quatrième du livre Pour une écologie féministe]
On ne guérit pas toujours facilement du Covid. Ni rapidement. 10 à 20 % des patients développent un Covid-long, c'est-à-dire des symptômes pouvant durer des mois. Y compris les enfants ! Ce guide très pratique accompagne au quotidien les malades, avec ou sans traitement. - 44 questions-réponses sur le Covid-long : Quels sont les symptômes ? Quels patients sont concernés ? Comment gérer [...] [lire la quatrième du livre Soulager le Covid long]
Calmer vos migraines et céphalées, réduire vos insomnies, soulager vos problèmes de peau, régénérer votre coeur ou encore vous protéger des énergies 'négatives' , repousser entités et parasites... l'auteure, Anne-Sophie Casper, vous livre techniques et outils pour explorer votre énergie physique, émotionnelle et psychique, afin de la régénérer et de la soutenir. Découvrez 30 [...] [lire la quatrième du livre Le guide des soins énergétiques. 30 pratiques [...]]
Quand nous avançons en âge, avoir des rhumatismes semble être une fatalité. Nous sommes en effet nombreux à connaître des douleurs articulaires, et de plus en plus précocement. En France, 1 personne sur 2 souffre d'arthrose après 50 ans. Pourtant, contrairement à une idée reçue, il est possible de régénérer ses articulations. [lire la quatrième du livre Pourquoi j'ai mal aux articulations ? Soulager [...]]
UNE MÉTHODE PENSÉE POUR COMBATTRE LA DOULEURMal au dos, à la hanche, au genou, au coude, à l'épaule, au poignet… nous sommes tous un jour ou l'autre concernés par ces douleurs qui peuvent, si on ne les traite pas, devenir chroniques. [lire la quatrième du livre Soulagez vous-même vos douleurs avec l'ostéogym]
Parfois, la vie bascule en un instant... Isabelle Guthauser est éducatrice spécialisée et psychologue diplômée en conseil et formation en psychologie sociale. En 2016, sa vie bascule à cause d'une chute, chez elle. Malheureusement, elle se rend compte, pendant son long parcours de soins, que cet incident domestique n'est pas si bénin. [lire la quatrième du livre Soulager ses douleurs chroniques du dos]
24,95 €
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Il ressemble à quoi, votre noir ? Oui, le vôtre. Parce qu’il n’existe pas qu’un seul noir ! Il peut être ascétique, mélancolique, e rayant, élégant ou morbide. Celui d’Henri Matisse est tout à la fois : « Le noir est une couleur en soi qui résume et consume toutes les autres. »
La fibromyalgie, ce n'est pas dans la tête ! C'est une vraie maladie qui provoque de nombreux symptômes très pénibles, voire invalidants : douleurs, fatigue, altération de l'humeur, troubles digestifs, du sommeil, oculaires, dermatologiques. . . Il est possible de les soulager grâce à un ensemble de gestes naturels. [lire la quatrième du livre Soulager la fibromyalgie sans médicaments]
L'oreille est considérée comme le tableau de bord de notre santé. C'est aussi un véritable tableau de commandes : en agissant sur certaines zones de l'oreille, il est possible de se soigner. C'est le principe de l'auriculothérapie, méthode de réflexologie qui utilise comme support le pavillon de l'oreille. Dans ce livre, découvrez : Toutes les techniques de l'auriculothérapie [...] [lire la quatrième du livre Soulagez vous-même vos douleurs avec [...]]
Après avoir lu ce livre, vous ne verrez plus jamais l'autisme de la même manière. Personne ne connaît l'autisme mieux et aussi bien qu'une personne autiste elle-même. L'auteure vous entraînera dans son univers un peu étrange mais original avec une touche d'humour qui vous amusera sans doute. [lire la quatrième du livre Apprendre être autiste-Asperger à 49 ans]
Être sensible, l'animal occupe une place de plus en plus importante auprès des humains. Dorénavant, son lieu d'existence est le domicile et il partage le quotidien de ses maîtres. Il est un véritable et précieux compagnon de vie. Dès lors, sa santé est l'objet de toutes les attentions. [lire la quatrième du livre Secrets merveilleux pour la guérison des animaux [...]]
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