Il est temps d'interroger ce que vous savez ou croyez savoir sur l'alimentation, pour revenir à une biologique naturelle. Ecoutez vos sensations corporelles et laissez-vous guider dans vos choix ! Vous êtes invité à vous observer et à mieux vous connaître en remettant en questions quelques 'évidences' alimentaires. [lire la quatrième du livre J'améliore mon alimentation]
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Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur
' Considérez les aliments comme vos médicaments ', disait Hippocrate, il y a plus de 2500 ans. C'est certain, l'équilibre alimentaire est garant d'une bonne santé, et certains aliments ont par ailleurs démontré leur pouvoir particulièrement intéressants pour booster l'immunité, augmenter l'énergie, lutter contre les maladies ou encore conserver son capital beauté. [lire la quatrième du livre Mes aliments miracles]
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