Comment doper sa productivité, sa créativité et accéder à l'énergie infinie
Auteur : Sophie GIRONI
Editeur : THIERRY SOUCCAR
Année : 08/2023Ce livre pratique explore tout ce qui peut aider à doper les capacités cognitives : régime alimentaire (low carb-céto, jeûne intermittent, suppléments) avec en plus des conseils sommeil et récupération.
[lire la quatrième du livre Bien manger pour réussir]