![Bien manger pour réussir](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureB/I/9782365497534-bien-manger-pour-reussir.jpg)
Comment doper sa productivité, sa créativité et accéder à l'énergie infinie
Auteur : Sophie GIRONI
Editeur : THIERRY SOUCCAR
Année : 08/2023Ce livre pratique explore tout ce qui peut aider à doper les capacités cognitives : régime alimentaire (low carb-céto, jeûne intermittent, suppléments) avec en plus des conseils sommeil et récupération.
[lire la quatrième du livre Bien manger pour réussir]