Un programme pas à pas en 10 séances pour mieux gérer son stress et ses émotions.
Le CBSM est une intervention complète de gestion du stress, basée sur les techniques cognitives et comportementales et associant la relaxation. [lire la quatrième du livre Gérer le stress grâce aux TCC]
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136 techniques pour soulager la douleur, calmer l'esprit et retrouver la santé Depuis des millénaires, partout dans le monde, les gens utilisent les thérapies par le toucher pour soulager les douleurs, tant sur le plan physique que mental et émotionnel. [lire la quatrième du livre La petite encyclopédie des points de guérison]
Une mise à jour du guide de référence par excellence !De tout temps et en tout lieu, les plantes sauvages ont été utilisées notamment pour traiter les blessures et les infections, calmer les douleurs et renforcer le système immunitaire.
L’Annuaire du droit de la sécurité et de la défense 2022 explore différents aspect actuels et passés du droit de la sécurité et de la défense. On y trouvera des recherches sur les grands thèmes de la sécurité nationale et internationale, ainsi que sur les institutions, les instruments et, enfin, sur les enjeux maritimes de la sécurité et de la défense. L’Annuaire, à travers ces [...] [lire la quatrième du livre Annuaire du droit de la sécurité et de la [...]]
Un état des lieux sur les pratiques psychologiques à distance, en France et ailleurs, piloté par des acteurs majeurs de cette discipline. [lire la quatrième du livre Télépsychologie]
Après le succès de Grand ours, Petit ours et Petit ours, tout petit ours, un nouveau tout-carton dans lequel les deux frères ont grandi. Une touchante complicité s'établit. [lire la quatrième du livre Petit ours, Petit ours]
Le bruit en mer lié au développement des activités maritimes constitue une menace pour la protection de la faune marine, notamment des mammifères. Il représente une préoccupation croissante des administrations, françaises et étrangères, et des organisations internationales (Nations unies, Organisation maritime internationale, Union européenne, sanctuaire Pelages). [lire la quatrième du livre Le bruit en mer]
Au cours de sa longue et très belle carrière, le Professeur Catherine Schneider a témoigné de sa passion pour l’Europe. Ses écrits et activités dévoilent une vision singulière de la dynamique juridique de la construction européenne. [lire la quatrième du livre Mélanges en l'honneur de Catherine Schneider]
Une pratique pour vivre pleinement l'instant présent Au cours de notre vie, nous traversons tous des périodes de fragilité qui mettent notre coeur et notre esprit à rude épreuve. La méditation peut alors se révéler un formidable outil pour nous aider à sortir grandi de ce type d'événements. Cet atelier du mieux-vivre vous invite à découvrir cette pratique et à cultiver la pleine [...] [lire la quatrième du livre Mediter pour surmonter une epreuve - ateliers du [...]]
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Prenant en compte la Loi 2002-2 rénovant l'action sociale, les deux auteurs saluent l'intention du législateur de promouvoir le droit et la participation des personnes en situation de handicap. [lire la quatrième du livre Handicap et participation]
Chaque jour, de plus en plus de gens font davantage attention à ce qu'ils consomment, à l'environnement dans lequel ils évoluent et à la pratique d'activités bonnes pour la santé comme l'exercice physique, mais ils ne consacrent pas encore assez de temps au bien-être de leurs yeux. [lire la quatrième du livre Soignez vos yeux naturellement]
A l'initiative de la Fédération Française des Psychologues et de Psychologie (FFPP), puis en collaboration plus directe avec deux institutions de recherche, l'Institut Français des Sciences et Technologies des Transports, de l'Aménagement et des Réseaux (IFSTTAR), et le Laboratoire Lorrain de ... [lire la quatrième du livre Psychologie des transports et de la mobilité]
Un apport croisé et une diversité de points de vue contribuent à l'originalité de ce livre, adressé non seulement aux donneuses et donneurs de sang, mais aussi à celles et ceux qui sont impliqués dans la transfusion, qui soignent les patients ou qui, simplement, s'intéressent à cette forme de don. [lire la quatrième du livre Le Don dans le sang - Témoignages et analyses]
Bien choisir et accueillir sa tortue terrestre : où l'acheter, les questions à poser au vendeur, la réglementation, la période d'acclimatation, le matériel nécessaire (le terrarium et son équipement). Tout ce qu'il faut savoir sur les soins et l'alimentation, de la coupe des griffes au régime alimentaire, en passant par le chapitre des maladies ou celui de l'hibernation. [lire la quatrième du livre Tortues terrestres]
Nos enfants sont de plus en plus exposés aux écrans d'ordinateur, tablettes, téléphones portables. . . Quand elle est trop longue, cette exposition crée une surcharge pour les muscles ciliaires et les cellules du centre de la rétine. Elle abîme la vue. [lire la quatrième du livre Sauvons les yeux de nos enfants. Rééducation [...]]
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Ginseng, sureau, pruche, gaulthérie, ait des bois, monarde, peuplier, asclépiade, vinaigrier... Dans les peuplements forestiers et les marais intacts de la province foisonne une panacée thérapeutique méconnue : le monde végétal sauvage indigène. Célébrant leur beauté et leur originalité, mais soulignant aussi leur précarité, l'auteure décrit dans cet ouvrage plus de 72 espèces [...] [lire la quatrième du livre Plantes médicinales indigènes]
L'ouvrage d'entraînement intensif à toutes les épreuves des UE de la 3e année du DCG : - UE 3 Droit social - UE7 Management - UE 11 Contrôle de gestionExercices progressifs et sujets type examen commentés et corrigés pour un entraînement intensif et efficace aux épreuves Conseils et ... [lire la quatrième du livre Toutes les épreuves 3e année DCG 3, Droit [...]]
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Voici le guide de terrain qui manquait pour qui souhaite récolter des champignons, avec la certitude de ne pas se tromper. Il se concentre sur 10 espèces, tout simplement les meilleurs champignons des bois français : le bolet bai, les cèpes, le pied-de-mouton, la girolle, la coulemelle, etc. [lire la quatrième du livre Les 11 meilleurs champignons sans se tromper]
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Conforme au programme de BCPST 1re et 2e années, cet ouvrage tout en couleur présente de manière claire et synthétique les notions fondamentales de géologie. Le cours
Toutes les notions importnates abordées sous la forme d'applications qui proposent des analyses de documents corrigées.
Des notions initiales exposent les connaissances nécéssaires pour la résolution des applications. [lire la quatrième du livre Géologie tout-en-un BCPST 1 et 2]
L'ancien bloc de l'Est s'étendait de l'Allemagne de l'Est jusqu'à la Russie, des pays baltes jusqu'au Caucase, de la Pologne jusqu'à la Yougoslavie. La production automobile, spécialement adaptée au mauvais état du réseau routier, a engendrée des millions de véhicules très robustes : des voitures, des 4x4, des camions, des bus. [lire la quatrième du livre Sur les routes de l'Est]
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Un format agrandi.Une mise en page aérée et sur fond jaune pâle.Une police de caractère adaptée : Opendyslexic. Toutes les activités pour le travail en classe. Des conseils méthodologiques et des exercices pour s'entraîner à la maison. [lire la quatrième du livre Anglais 4e Cycle 4 E for English]
Depuis des millénaires, partout dans le monde, les gens utilisent les thérapies par le toucher pour soulager les douleurs, tant sur le plan physique que mental et émotionnel. La petite encyclopédie des points de guérison réunit trois techniques énergétiques aux bienfaits innombrables : la digipuncture, le Reiki et la réflexologie. [lire la quatrième du livre La petite encyclopédie des points de guérison]
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Tout le programme de droit du DCG sous forme de fiches mémos : UE 2 droit des sociétés, UE 3 droit social, UE 4 droit fiscal - Spécial dispense BTS CG et DUT GEA [lire la quatrième du livre Droit DCG 2, 3 et 4]
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Mise en oeuvre sur murs en béton banché ou en maçonnerie d'éléments En application du e-Cahiers du CSTB n°3194 et son modificatif 1, e-Cahiers du CSTB n°3586_V2
Ce guide traite du bardage rapporté à ossature secondaire métallique, un système de plus en plus utilisé en réhabilitation des bâtiments résidentiels existants, mais aussi dans le neuf pour isoler les bâtiments non résidentiels. Il illustre la mise en oeuvre des différents composants ainsi que le traitement des points singuliers. [lire la quatrième du livre Bardage rapporté sur ossature secondaire [...]]
Avec la collection Guide Pratique développement durable, le CSTB met en avant des sujets mariant bâtiment et préoccupations environnementales. Cette collection permet aux professionnels du bâtiment une lecture facilitée des règles techniques de construction à travers un large éventail de situations possibles de mise en oeuvre. [lire la quatrième du livre Bardage rapporté sur ossature secondaire en bois [...]]
Que savons-nous des apports et du potentiel des légumineuses vis-à-vis de la durabilité des systèmes agricoles et alimentaires ? Comment les utiliser pour réduire les dommages et maximiser les bénéfices sur l'environnement, l'agriculture et l'homme ? Si l'on souhaite exploiter ... [lire la quatrième du livre Les légumineuses pour des systèmes agricoles et [...]]
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