![Thérapie express](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureT/H/9782416012402-therapie-express.jpg)
100 outils psy pour aller mieux sans voir de psy
Auteur : Sacha BACHIM
Editeur : EYROLLES
Année : 09/2023Vous sentez-vous parfois stressé et dépassé, ou bien accablé par des sentiments et des pensées désagréables ? Vous aimeriez apprendre à gérer plus calmement vos peurs et vos sentiments d'insécurité et apprendre à agir avec plus de confiance et de détermination dans tous les ...
[lire la quatrième du livre Thérapie express]