Transformez vos pensées négatives en actions positives ! Mise à jour graphique de ce best-seller vendu en poche à plus de 60 000 exemplaires Les thérapies comportementales et cognitives reposent sur une idée simple : votre façon de voir les choses est plus importante que les choses elles-mêmes.
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Editeur : FIRST EDITIONS
Collection : Poche pour les Nuls
Année : 08/2022 2e éditionAuteur : Robert WILLSON
Editeur : FIRST EDITIONS
Collection : Pour les nuls
Année : 09/2020200 points pour comprendre les théories comportementales et cognitives !
Les thérapies comportementales et cognitives reposent sur une idée simple : votre façon de voir les choses est plus importante que les choses elles-mêmes.
Découvrez les principes et les applications de cette thérapie, c'est-à-dire apprendre à penser différemment pour mieux vivre.
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