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Année : 09/2015

Le stress prend de nombreuses formes, dont certaines sont sévères, jusqu'à générer des maladies graves ou une véritable invalidation. Ce mémento anti-stress répond à deux objectifs : 1. Réduire votre stress par le sport. Dans la plupart des cas, un sport adapté suffira à effacer le stress. Il vous évitera le recours aux médicaments, qui ont de nombreux effets pervers. Ce livre vous [...]
[lire la quatrième du livre Mémento du sport Anti-stress]