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Mes cartes d'Asana Yoga
Mes cartes d'Asana Yoga
50 postures & 25 séances
Auteur : Natalie HEATH , Vincent COIGNY
Editeur : ARTEMIS
Année : 10/2022

Un joli coffret comprenant un livret et 50 cartes.
Dans le livret, la description de 25 séances de différentes durées et niveaux, pour aborder l'ensemble du corps et différents problèmes : réduire le mal de dos, gagner en souplesse, relaxation, équilibre, digestion, concentration, etc.
[lire la quatrième du livre Mes cartes d'Asana Yoga]

22,00 €
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