Votre santé vous tient particulièrement à cœur ? Réduisez les risques de maladies cardiovasculaires grâce à une alimentation équilibrée et une pratique régulière d'activités physiques. Vous pourrez ainsi non seulement réduire votre cholestérol sanguin et améliorer votre tension artérielle, mais aussi maintenir ou diminuer votre tour de taille. [lire la quatrième du livre Maladies cardiovasculaires]
Chasser comme un Cro-Magnon, manger comme un prince ! SURVIVEZ : Soyez prê ; t à ; survivre en forê ; t ou lors d&rsquo ; une catastrophe naturelle. Trouvez des aliments dans la nature ou cultivez-les. Apprenez les secrets des plantes mé ; dicinales et les remè ; des traditionnels. [lire la quatrième du livre Guide total survie forêt]
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Equipez-vous : Apprenez les rudiments de la constitution et de l'entreposage de vos réserves de nourriture jusqu'à l'achat du bon équipement de survie, en passant par comment composer les parfaits sacs d'évacuation et élaborer des plans d'urgence dans n'importe quelle situation. Perfectionnez-vous : Le hasard favorise les esprits préparés... et entraînés. [lire la quatrième du livre Guide total survie extrême]
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408 techniques essentielles. CHASSE : Comment traquer un mâle, réussir les tirs les plus difficiles, maîtriser la chasse à l'arc et le maniement du couteau, trainer, découper et cuisiner le gibier. PECHE : Des conseils pour la pêche à la mouche, le lancer léger, ainsi que des moyens infaillibles pour tirer le meilleur parti de votre bateau à moteur, canot ou kayak. [lire la quatrième du livre Guide total chasse pêche]
Vous vous sentez souvent ballonné, votre ventre gargouille à n'en plus finir, votre transit est irrégulier... et vous avez tout essayé pour éviter ces troubles digestifs ? Même si aucun régime alimentaire ne peut soigner le syndrome de l'intestin irritable, une alimentation adaptée peut vous aider à combattre efficacement les symptômes et à réduire vos inconforts. [lire la quatrième du livre Syndrôme de l'intestin irritable]
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Luc Bonneville, passionné de pêche, et sa conjointe Sonia Archambault, femme d'affaires dynamique, se sont portés acquéreurs de la boutique L'Ami Sport en février 2013. Auparavant, Luc, alors électricien d'avion chez Bombardier, guidait des pêcheurs sur le lac Ontario et dans les Laurentides pendant ses temps libres. [lire la quatrième du livre Pêche en eau douce]
L'alimentation est un facteur clé en matière de prévention et de traitement des maladies rénales dès les stades précoces. A l'heure actuelle, il n'existe aucun traitement curatif pour l'insuffisance rénale chronique. Toutefois, son évolution peut être ralentie, voire stabilisée notamment grâce à des mesures nutritionnelles visant à préserver la fonction rénale. [lire la quatrième du livre Santé rénale]
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Reconnu par l'UNESCO comme 'patrimoine culturel immatériel de l'humanité', le régime méditerranéen s'adresse à tous ceux qui souhaitent adopter un mode d'alimentation sain. Il est recommandé en prévention et pour le traitement des maladies cardiovasculaires, pulmonaires et neurodégénératives (ex. : Alzheimer), du diabète, de certains cancers et de l'insuffisance rénale. [lire la quatrième du livre Régime méditerranéen]
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L'alimentation est un facteur clé en matière de prévention et de traitement des maladies rénales dès les stades précoces. A l'heure actuelle, il n'existe aucun traitement curatif pour l'insuffisance rénale chronique. Toutefois, son évolution peut être ralentie, voire stabilisée notamment grâce à des mesures nutritionnelles visant à préserver la fonction rénale. [lire la quatrième du livre Santé rénale]
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Guide des aidants Comment faciliter le maintien à domicile d'une personne en perte d'autonomie ? Que faire le jour où des difficultés physiques ou mentales l'empêchent de vivre comme avant ? Quelles solutions concrètes lui apporter pour lui faciliter la vie et limiter les risques associés au ... [lire la quatrième du livre Guide des aidants]
L'alimentation figure au premier rang parmi les facteurs qui ont une incidence sur la pression artérielle. Même si cet ouvrage s'adresse d'abord aux hypertendus, il est aussi recommandé à tous pour limiter les risques d'hypertension à long terme. [lire la quatrième du livre Hypertension]
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Tout sur les poissons, le choix du matériel et les techniques de pêche Où : repérez les meilleurs endroits pour pécher les espèces de votre choix partout en Amérique du Nord : habitats, zones de pèche, cartes et équipement, etc. [lire la quatrième du livre Guide de la pêche en eau douce]
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CHASSER ASTUCIEUSEMENT : Que vous utilisiez une carabine dernier cri, une arme à poudre noire, un arc à poulies ou un arc traditionnel, vous trouverez les conseils, les astuces et les tactiques dont vous aurez besoin pour repartir avec le cerf de vos rêves. CONNAITRE SON CERF : Apprenez grâce à la science comment se comportent les grands cerfs et comment les chasser. [lire la quatrième du livre Guide total chasse chevreuil]
L’alimentation de votre enfant vous préoccupe? Vous vous demandez si ses repas comblent ses besoins nutritionnels, s’il mange trop ou pas assez, pourquoi il est capricieux et ce qu’il faut faire s’il refuse de manger ses légumes et réclame un dessert?Parce que l’alimentation permet ... [lire la quatrième du livre Savoir quoi manger – Enfants]
OÙ : Repérez et naviguez jusqu’aux meilleurs endroits pour pêcher les espèces de votre choix partout en Amérique du Nord: habitats, zones de pêche, cartes et équipement, etc.AVEC QUOI : Découvrez les différents leurres artificiels et appâts vivants, et apprenez comment les choisir ou les fabriquer pour attirer les poissons en fonction des espèces recherchées et des lieux de pêche. [lire la quatrième du livre Guide de la pêche en eau douce]
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Tout ce qu'il faut savoir pour se lancer en toute sécurité dans l'extraordinaire aventure de l'escalade Ce guide d'escalade est une introduction moderne à un sport d'aventure en pleine croissance. [lire la quatrième du livre Guide Total escalade]
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