Cet ouvrage de référence s'adresse aux apprentis couvreurs et aux professionnels souhaitant approfondir leurs connaissances techniques. À travers plus de 500 schémas, il détaille les étapes d'exécution de tous les types de toiture : tuiles, zinc, plomb, cuivre, aluminium, ardoise... et expose les techniques de mise en oeuvre spécifiques.
[lire la quatrième du livre Traité de couverture]
Apprenez, grâce à de nombreux pas à pas, à refaire vos sièges, du sanglage à la couverture. Au travers d'innombrables photos et schémas détaillés, assistez à la renaissance de quelques fauteuils selon des techniques de garnissage à l'ancienne. Une première partie illustre toutes les étapes de la réfection d'un siège à bois apparent, idéal pour les débutants.
[lire la quatrième du livre La réfection des sièges]
Les soignants sont particulièrement exposés et impactés par les phénomènes de burn-out, de stress et de souffrance au travail. Comment, dans sa mission de soin, ne pas s'épuiser, préserver sa propre santé et son engagement ? Cette deuxième édition, enrichie et mise à jour, guide le lecteur dans la compréhension du stress dans toutes ses manifestations. Des pistes concrètes et des [...]
[lire la quatrième du livre Soigner sans s'épuiser]
Comment le cultiver, le tailler, le soigner
Grâce à ce livre, l'art millénaire du bonsaï est à votre portée : les notions de base vous apprendront comment bien choisir et bien débuter votre culture, que ce soit en magasin spécialisé ou directement dans la nature. Le chapitre sur les soins explique tout ce qu'il faut savoir pour bien s'occuper de ses arbres et celui sur le calendrier [...]
[lire la quatrième du livre Guide pratique du Bonsaï]
Limiter naturellement les mauvaises herbes et s'en servir autrement
Si les mauvaises herbes sont souvent considérées comme un obstacle à un beau jardin, propre et ordonné, ce guide montre comment les utiliser ! Au lieu d'essayer de s'en débarrasser par des désherbants chimiques, qui ...
[lire la quatrième du livre Mauvaises herbes, même pas peur]
Guide d'identification et nichoirs à fabriquer Sans oiseaux, pas de jardin !
Absolument essentiels, ils contribuent à son équilibre et bon développement en régulant le nombre d'insectes qui y vivent. Pour bien les attirer et les accueillir, il est nécessaire de les connaître et de leur offrir les meilleures conditions possibles.
Apprenez ainsi à reconnaître les différents [...]
[lire la quatrième du livre Comme un oiseau]
Le B. A. -BA qui répond à toutes les questions sur le potager
Quelles pousses choisir pour débuter ? Quand planter et quand récolter ? Comment organiser mes plantations ?
Réaliser son potager spécial débutants n'a jamais été aussi simple qu'avec ce guide, fourmillant de conseils et astuces pour le développer dans le respect de la nature, et le tout illustré ! Au programme [...]
[lire la quatrième du livre Pas de panique au potager]
Guide pratique pour un jardin bio, facile et économique Le podcast du même nom a déjà réuni plus de 570. OOO auditeurs !
Dans cet ouvrage, on retrouve les thèmes qui ont fait son succès - les clés d'un jardin facile, économique et bio.
[lire la quatrième du livre On sème fort]
Le B. A. -BA qui répond à toutes les questions des jardiniers Comment créer son propre jardin ? Quand et comment planter les légumes souhaités ? Comment bien entretenir ses plantes ? Qu'est-ce que le binage ?
Il n'a pas à dire, les questions sont nombreuses pour qui souhaite se lancer dans le jardinage... Pas de panique ! Ce petit guide pratique apporte les réponses à toutes les [...]
[lire la quatrième du livre Pas de panique au jardin]
Toutes les techniques et astuces pour jardiner sans se ruiner
Du matériel à la conservation des récoltes, toutes les étapes de la vie au jardin sont passées en revue en mode "économie" . Troc de matériel, paillage, bouture, division, semis... permettent de réduire drastiquement son budget, tout en profitant des bénéfices d'un jardinage naturel.
[lire la quatrième du livre Jardiner pour pas un radis]
Le retour de la guerre sur le continent européen a mis en exergue la motivation à se défendre du peuple ukrainien.
[lire la quatrième du livre Savoir se défendre]
Les différentes manières d'apporter la végétation chez soi La tendance est au vert : dans la maison, cela se traduit par une abondance végétale, pour mieux se ressourcer et se reconnecter à la nature. Sur les murs, sur le toit, dans le patio, sur le balcon ou la terrasse... la nature s'invite dans la décoration pour le plus grand plaisir des amateurs de verdure ! Une mine d'or [...]
[lire la quatrième du livre Réussir sa maison végétalisée]
Economie, écologie, nouvelles normes DPE... les raisons sont nombreuses pour repenser l'isolation de sa maison.
[lire la quatrième du livre Réussir son isolation thermique]
De nombreux maux peuvent être soignés ou soulagés de façon naturelle. Grâce à plusieurs plantes que l'on trouve très facilement, on concote des remèdes pour toute la famille et en toute saison : pastilles adoucissantes pour la gorge, baume cicatrisant pour la peau, infusion digestive, huile réparatrice, sirop apaisant...
[lire la quatrième du livre Remèdes naturels à faire soi-même]
Plus besoin de courir acheter une liste à rallonge d'ingrédients originaux pour réaliser vos cosmétiques ! Cet ouvrage ne propose que des recettes à fabriquer à partir d'ingrédients que l'on a dans sa cuisine : fruits, miel, thé, sel, yaourts, farine, huile... Chaque recette compte 5 ingrédients maximum, pour encore plus de simplicité.
[lire la quatrième du livre Cosmétiques super faciles faits maison]
La maison sobre est une maison qui consomme peu d'énergie - notamment pour se chauffer -, qui ne coûte pas cher à entretenir ni à faire évoluer. Elle préserve aussi l'environnement grâce aux matériaux qui la composent et qui participent à son fonctionnement.
[lire la quatrième du livre Le guide de la maison économique]
Les protéines végétales prennent de plus en plus d'importance dans notre alimentation, notamment pour les végétariens et les sportifs. Où les trouver ? quelle quantité consommer ? comment les cuisiner ? Axelle Dubau, naturopathe, végétarienne et sportive de haut niveau connaît parfaitement le sujet.
[lire la quatrième du livre Protéines végétales]
S'INSCRIRE DANS LE TEMPS DES ARBRES, LEUR RECONNAÎTRE LE PLEIN STATUT D'ÊTRES VIVANTSNos forêts souffrent en silence, et ce depuis trop longtemps. Mais aujourd'hui, après les terribles incendies qui ont ravagé des dizaines de milliers d'hectares en France à l'été 2022, nous assistons à une réelle prise de conscience collective. Cet ouvrage est né du désir [...]
[lire la quatrième du livre Semeurs de forêts]
Qui n'a jamais rêvé d'un jardin libéré des contraintes de l'arrosage ? Face aux longues périodes de sécheresse liées au réchauffement climatique, aux restrictions d'eau, à la diminution des nappes phréatiques... l'eau est devenue un enjeu crucial que l'on ne peut plus négliger.
[lire la quatrième du livre Un jardin sans arrosage ou presque]
Jardiner sans pesticide chimique, c'est protéger sa santé, mais aussi l'eau, la flore, la faune, l'air, le sol... Bref, nous et notre environnement ! Il est tout à fait possible de se passer des pesticides et autres produits artificiels à condition de changer un peu nos pratiques de jardinage et de regarder notre jardin autrement.
[lire la quatrième du livre Amender et désherber au naturel]
D'origine exotique, très appréciée pour sa délicatesse, la beauté de ses fleurs ou l'originalité de son feuillage, l'orchidée fait merveille en décoration. Il existe plus de 30.000 variétés ! Dans ce livre enrichi de nombreuses photos, les variétés les plus courantes sont présentées avec toutes les informations botaniques et pratiques.
[lire la quatrième du livre Orchidées]
A chaque changement de saison, l'organisme subit une agression qui le fatigue et le contraint à s'adapter. La médecine chinoise enseigne qu'il est vital de respecter ce cycle des saisons - et des éléments - pour être en bonne santé.
[lire la quatrième du livre Médecine chinoise]
La progression du télétravail a bouleversé nos habitudes depuis deux ans et le corps en ressent les effets : manque de souplesse, douleurs dans le dos ou dans la nuque... Des exercices adaptés sont la clé pour rester en forme malgré la sédentarité : Etirements, renforcement musculaire, postures de yoga...
[lire la quatrième du livre Je bouge, même en télétravail]
Repenser l'organisation des placards et optimiser les courses, lutter contre l'obsolescence programmée, renoncer aux emballages cadeaux jetés dans la minute, recycler les chutes de tissus, fabriquer ses propres produits d'entretien...
[lire la quatrième du livre Objectif zéro déchet]
Les 'Bobos' du quotidien sont nombreux et nous n'avons pas toujours le bon réflexe pour les soigner efficacement. Cet ouvrage, rédigé par une naturopathe, propose des remèdes naturels, simples, bon marché, qui ont fait Leurs preuves. Apprenons à écouter notre corps ! Il nous envoie régulièrement alertes et signaux pour nous permettre de soigner nos maux avant qu'ils ne s'aggravent.
[lire la quatrième du livre Remèdes naturels]
Faire un geste écolo ne signifie pas forcément adopter un mode de vie contraignant ou poussé à l'extrême, mais plutôt changer certaines habitudes bien ancrées dans notre quotidien, auxquelles on ne réfléchit plus.
[lire la quatrième du livre Mon geste écolo]
En plats, en remèdes ou en cosmétiques... la première pharmacopée est la nature, accessible a tous, gratuite et généreuse. Dans cet ouvrage, découvrez 31 plantes magiques, sauvages et comestibles très faciles d'entretien, aux multiples bénéfices pour votre jardin et votre bien-être.
[lire la quatrième du livre Mon herboristerie]
Qu'est-ce qu'un complément alimentaire ? Dans quel cas est-il nécessaire d'en prendre ? Quels sont les critères de choix ? Nous sommes souvent démunis face à l'offre actuelle et manquons de connaissances pour juger de la qualité d'un complément alimentaire.
[lire la quatrième du livre Compléments alimentaires]
