![Mon cahier HIIT yoga](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureM/O/9782263172410-cahier-hiit-yoga.jpg)
Auteur : Marine RAGOT
Editeur : SOLAR
Collection : Mon cahier
Année : 06/2021Le yoga qui fait transpirer à mort ! En mode cardio intensif pour se défouler, mincir et se dépasser ! Yoga x HIIT, la collab' au top de deux grandes tendances ! Le HIIT (entraînement à intervalle de haute intensité) appliquer au yoga, c'est du yoga à rythme +++, des postures répétées comme des exercices.
[lire la quatrième du livre Mon cahier HIIT yoga]