Si vous pensez n'avoir pas suffisamment de temps à consacrer à la méditation, ce cahier vous montrera qu'il est possible de méditer dans toutes les circonstances de la vie quotidienne et ainsi de vous ressourcer facilement sans avoir l'impression de perdre votre temps. Des techniques corporelles de respiration, de concentration, de rappel de soi et d'éveil à la réalité seront ainsi [...] [lire la quatrième du livre Méditer au quotidien]
'Ose devenir qui tu es', prescrit André Gide à son lecteur. Sages, poètes, écrivains, philosophes ou mêmes savants... Nombreux sont les penseurs qui ont su transmettre à la postérité des messages d'espoir, des idéaux intemporels. Ceci est une invitation au voyage intérieur, à l'ouverture aux autres et aux joies qu'ils peuvent nous apporter. Trouvez dans ce recueil une parenthèse de [...] [lire la quatrième du livre Sagesse du quotidien]
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