Le guide pour comprendre l'origine des migraines et des maux de tête, et pour apprendre à les prévenir et les soulager.
[lire la quatrième du livre SOS migraines et maux de tête]
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Les contraintes de la vie actuelle nous imposent de « gagner du temps », de le « gérer », de « l'optimiser » et, surtout, de « ne pas en perdre. Du coup nous soumettons nos organismes à des rythmes aberrants qui ne tiennent nullement compte de nos besoins vitaux, tels qu'ils sont définis par une science relativement jeune et en plein avenir : la chronobiologie.
[lire la quatrième du livre Les Rythmes du corps]
Quel est le traitement idéal ? Celui qui soigne à coup sûr et sans effet secondaire. Celui qui ne présente aucun risque, notamment pour la femme enceinte ou le jeune enfant. Celui qui ne coûte pas cher. Celui qui est délivré sans ordonnance. Ne nous leurrons pas, un tel traitement n'existe pas. En revanche, le magnésium est sans doute celui qui s'en approche le plus.
[lire la quatrième du livre Le magnésium, une médecine sur mesure]
Cet ouvrage n'est plus commercialisé par l'éditeur