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Comment corps et esprit cohabitent et se soignent. ' Mens sana in corpore sano. ' Un esprit sain dans un corps sain, dit un proverbe latin. En effet, pour retrouver la santé, l'un ne va pas sans l'autre en général. Depuis des millénaires, des pratiques corporelles, telles que la méditation, l'hypnose ou le yoga tentent de pacifier l'esprit en mettant au travail le corps.
[lire la quatrième du livre Les essentiels]