![Le pouvoir des bains de forêt](https://www.unitheque.com/Intermediaire2/CouvertureL/E/9782824617190-pouvoir-bains-foret.jpg)
Auteur : Magali PEYROUX
Editeur : IDEO
Collection : CITY IDEO
Année : 08/2020Prendre un ' bain de forêt ', c'est se reconnecter à nos racines. Cet art de la sylvothérapie est pratiqué depuis des millénaires par les Japonais avec des bienfaits démontrés scientifiquement : diminution de la tension artérielle, stimulation du système immunitaire, amélioration de la concentration, de la mémoire, du sommeil...
[lire la quatrième du livre Le pouvoir des bains de forêt]